Hallo Daniela,
ich habe auch seit der Pubertät mit unreiner Haut zu kämpfen. In den letzten Wochen ist es besonders schlimm geworden. War auch bei der Hautärztin. Die hat mir außer einer Salbe noch einen Tipp gegeben, und zwar das ich mal Kuhmilch weglassen sollte (habe jeden Tag ein Müsli mit Milch gegessen). Und dann habe ich irgendwo gelesen, daß Gemüsesäfte (Karottensaft, Roter Rüben Saft) auch zur innereren Reinigung beitragen. Mache ich jetzt seit zwei Wochen und es wird besser. Gemüsesäfte kaufe ich beim Hofer und trinken je ein Glas am Tag. Bin der Meinung das man nur mit Salben und äußerlichen Anwendungen nicht viel erreichen kann (war zumindest bei mir so).
Lg von Heike
ich habe auch seit der Pubertät mit unreiner Haut zu kämpfen. In den letzten Wochen ist es besonders schlimm geworden. War auch bei der Hautärztin. Die hat mir außer einer Salbe noch einen Tipp gegeben, und zwar das ich mal Kuhmilch weglassen sollte (habe jeden Tag ein Müsli mit Milch gegessen). Und dann habe ich irgendwo gelesen, daß Gemüsesäfte (Karottensaft, Roter Rüben Saft) auch zur innereren Reinigung beitragen. Mache ich jetzt seit zwei Wochen und es wird besser. Gemüsesäfte kaufe ich beim Hofer und trinken je ein Glas am Tag. Bin der Meinung das man nur mit Salben und äußerlichen Anwendungen nicht viel erreichen kann (war zumindest bei mir so).
Lg von Heike