Inti und Reinfriede haben schon wichtige Dinge angesprochen, die Ursache sein könnten. Ich hatte mal das Problem mit Pickeln im Gesicht, als ich 'sanfte' pflanzliche Psychopharmaka nahm. Das wirkt oft mit UV-Strahlung (Sonne) merkwürdig zusammen. Dabei bin ich nicht sehr sonnenempfindlich. Bekam ja auch keinen Sonnenbrand, sondern Pickel...bäh
Die habe ich noch lange danach bekommen, immer wenn ich mich irgendwie aufgeregt habe, mich was belastet hat. Ich kann auch heute noch, nach Jahren nicht sagen, dass es ganz verschwunden ist.
- Bestimmte Medikamente und/oder Wechselwirkungen mit anderen Stoffen
- Rauchen
- Alkoholgenuss
können auch noch Auslöser sein.
In manchen Fällen kann es gut sein, den Körper richtig zu entgiften, sprich mit einer Fastenkur. Ich versuche dies auch einmal im Jahr zu machen. Nur Bio-Säfte oder frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte aus Biofrüchten, Kräutertees, fettfreie Gemüsebrühe (aus dem Reformhaus),stilles Mineralwasser, evtl. auch Adelheid Wasser. Kein Kaffee, kein Alkohol in der Zeit. Es gibt aber noch andere Arten zu fasten; damit kenne ich mich aber nicht so gut aus.
So kann der Körper vorhandene Giftstoffe ausschwemmen, der Magen kann weitgehend ausruhen und falls man Urlaub nehmen kann, sollte man dies tun, denn die Zeit ist ideal, um sich auf sich selbst zu konzentrieren, meditieren, lesen, Yoga, etc.
Allerdings ist fasten nicht für jeden geeignet, z.B. wenn regelmäßig Medikamente genommen werden müssen, sogar bei der Antibabypille sollte man vorsichtig sein (Wirkstoffe werden zu schnell aus dem Körper transportiert) oder wenn andere organische Leiden vorliegen, wie z.B. Schilddrüsenerkrankungen. Wer niedrigen Blutdruck hat, sollte evtl. auch immer mal wieder 2-3 Tage fasten statt 1-2 Wochen am Stück.
