Hanfsamen bei Verdauungsproblemen?

Penjani

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Hallo,

ich habe -Reizdarmbedingt - hin und wieder Verdauungsprobleme. Auf einer Webseite habe ich gesehen, dass Hanfsamen viele Balaststoffe beinhalten. Eignet sich das um den Stuhlgang etwas zu regulieren? Kennt sich da jemand aus?

LG
 
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