ich gebe dir heute nacht die aufgabe, die ganze nacht wachzubleiben und nicht einzuschlafen.......
Das beste Schlafmittel überhaupt
Heute nacht wird nicht geschlafen, da habe ich gar keine Zeit zu.
In meinem Fall: Diese eine Lektion in Ivrit wird noch gelernt, diese Schriftzeichen müssen noch besser geübt werden - ich versuch kess, das eine oder andere zu übersetzen -
Schlafen kann ich eh nicht, ich meld mich noch mal auf der Astroline an, kommt heute sicher was rüber, und in diesem und jenen Buch wollte ich auch noch mal was nachlesen..
Wie war das noch gleich mit xyz, was ich im Internet nachgucken wollte und dringend wissen muss, damit ich weiterschreiben kann?
Mit dieser Methode wird es sehr, sehr früh an Schlaf ist gar nicht zu denken!
Aber was ist man so herrlich müde - aber schlafen geht ja nicht - keine Zeit!!
Ich mach mir das Bett gegen 22 Uhr zurecht, mach mich bettfein und wenn ich dann [ verflixte Tat, muss das sein, hab ich doch gar keine Zeit für! ] gegen 3 da hinwanke, dann bin ich so was von weg - kaum, dass mein Kopf auf dem Kopfkissen liegt
Man sollte vielleicht auch mal von dem Trip runterkommen, dass man so und soviel Stunden Schlaf dringend braucht, weil man das von früher so kennt...
Ich persönlich brauch sehr viel weniger, als ich eigentlich dachte und bin nach 4-5 Stunden wieder fit wie ein Turnschuh.
Ok - ich ertapp mich schon mal dabei, dass ich mich gemütlich auf die Couch fletze und dann plötzlich merke, dass ich die Hälfte der Nachrichtensendung oder große Teile eines eigentlich spannenden Films verpasst habe - Sekundenschlaf, der bis zu einer halben Stunde dauern kann - aber das reicht dann wieder für die nächsten 3-4 Stunden...
mit weniger Schlaf schaffe ich echt mehr weg von dem, was mir im Leben wichtig ist
Tödlich ist für mich dabei nur, wenn ich mich für so einen Kurzschlaf wirklich dazu hinlege - dann komme ich nicht mehr hoch, bin matschig und die Nacht ist gelaufen wie alles, was ich mir da vorgenommen hatte...
Früher lag meine Schlafenszeit auch bei etwa 23 Uhr- wie man das halt so macht , und da lag ich wach in der Landschaft rum und war genervt. Jetzt habe ich gar keine Zeit zum Schlafen vor lauter Bschäftigtsein und alles ist paletti!
Lieben Gruß,
RitaMaria