Hallo,
wenn ich fett erkältet bin und trotzdem fit sein muss, nehm ich das ganz diesweltliche Grippostad. Bei mir wirkt das immer sofort (lässt die Schleimhäute abschwellen, hemmt Entzündung und Schmerzen, und ne Hochdosis Vitamin C ist auch drin sowie Coffein als Wirkverstärker). Chemi-Coktail halt.
Meine Tochter schwört dagegen mehr auf Echinacea.
Und natürlich einfach viel trinken. Trinken, trinken, trinken. Inhalieren ist auch gut. Heiße Wärmflasche auf die Brust. Salviathymol (Tinktur aus Salbei und Thymian) gurgeln, das desinfiziert und putzt durch. Tigerbalm oder vergleichbares nachts auf die Haut. Auf einem Duftkissen schlafen (z.B, mit Lavendel, Minze, Melisse usw. gefüllt). Und trinken, trinken, trinken, am besten lauwarmen Tee. Ja, und Hühnersuppe, davon bin ich auch ein großer Fan bei Erkältung.
Ansonsten: vielleicht brauchst Du die Auszeit ja, um dann am Montag voll da zu sein?
Und: ganz mieser Spruch, ich weiß: Hast du von irgendwas gerade die Schnauze voll? (So was kann damit zusammen hängen, muss es aber nicht!)
Gute Besserung wünsch ich Dir
Liebe Grüße
Terrara