Zwetschgenkompo genau das ist das buch, ich hatte nur den namen vergessen, da gehts ja auch um kleidungsstoffe, und musikstücke, bei mir ist es jedenfalls so, was mich sehr schwächt ist stickige heisse luft in räumen,da habe ich echt null energie, und könnte auf dr stelle einschlafen, ich habe jahrelang in einer reinigung gearbeitet, und dann panikattacken und burnout bekommen, 16 jahre lärm schlechte luft über 40 grad, früher hab ich es ausgehalten, seit der panik, reicht nur eine kleine überanstrengung und ich kann nicht mehr, ich denke sehr oft an schöne dinge, einigermassen hilft es ja, aber ich ertrage hitze eben nur auf der frischen luft, und im herbst und winter gehts mir dann gut, von der musik her klassisch mag ich nur wenig, auch rap, und technodance oder wie das heisst, schwächen mich sofort, das fühle ich, sehr sogar, fast alle insekten, libellen und marienkäfer stärken mich, teilweise auch kleine schmetterlinge, spinnen ohrwürmer und dergleichen, schwächen mich, aber es wird vielleicht bei jedem unterschiedlich sein, und visualisieren usw. kann ich am besten, wenn mich nichts anstrengt, also das wäre dann erst zuhause.
Im moment arbeite ich bei einer firma die bei der jobsuche helfen kann, hier sind alle sehr nett, ich arbeite da gerne, aber es ist teilweise auch anstrengen, ich bin mir sicher das es an der heissen luft in den räumen liegt, die türen sind auch hier offen, was mich noch schwächt sind die feiertage, danach wird eingearbeitet, jeden tag eine stunde länger, bei der grössten hitze, ich war anfangs 4 stunden am tag, jetzt bin ich 5 stunden am tag mit einarbeiten noch eine stunde länger, und zuletzt noch der bus, wenn ich einarbeite und dann zum bus gehe, muss ich über eine stunde auf den bus warten, und wer nicht so viel geld hat, geht in der zeit nicht einkaufen, sondern, langweilt sich und wartet und wartet, ja und so schwächt ganz schön viel, und man ist froh wenn einem so einiges günstig daher kommt, damits auch spassig ist.