Trixi Maus
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Nein, nicht einfach. Sondern dem ging in Personen eine Geschichte voraus, die Du nicht mitbekommen hast.Ich danke euch!
Ich hab grad keine Ahnung was ich sagen soll. Ich habe es geschafft ein paar Stunden zu schlafen, aber nach dem Aufstehen ging das Kopfkino wieder los.
Er hat einfach zugestochen.
Ausserdem hast Du in Deinem Gehirn keinen Speicherort, an dem Du dieses traumatisierende Erlebnis abspeichern kannst. Notfallseelsorger erarbeiten sich über Jahre hinweg in sich selbst diesen Speicherort, um Personen wie Dir helfen zu können.
Daher nochmal der Tip: greife zum Telefon und rufe die Polizei oder die Feuerwehr an und erzähle, daß Du als Ersthelfer einen Schock erlitten hast und Gespräche benötigst. Das Schreiben hier hilft da nicht, denn wir alle hier können Dir zwar zuhören und mit Dir mitfühlen und uns hineinversetzen, aber wir können glücklicherweise Dein Trauma nicht aus Erfahrung heraus mit Dir teilen und daher auch keinen Speicherort für das Erlebnis mit Dir schaffen, der Dich wieder in emotionale Ruhe bringt.
Nimm den Schock ernst! Du wirst es sonst durch Dein Leben tragen - das wäre unklug, schon allein für weitere Menschen, denen Du helfen wirst. Dafür gibt es diese Stellen eben. Irgendwo da in Deiner Nähe gibt es einen Mann oder eine Frau, die Dir helfen kann. Suche sie oder ihn auf!
lg