Gesund essen im Urlaub möglich?

[Herbie]

Hallo!

Wollte euch mal fragen wie ihr das im Urlaub so handhabt? Ich achte eigentlich immer sehr auf meine Ernährung, in manchen Hotels und in manchen Urlaubsdestinationen ist das aber gar nicht so einfach. Vor allem möchte ich nicht mit zehn Kilos mehr heimkommen. Bin bei meinen Recherchern auf einen Artikel gestoßen (http://www.reisenet.com/clever-planen/essen-im-urlaub/schlank-aus-dem-urlaub-wenns-eng-wird/index.php), der mir hier wirklich schon ein paar Anregungen gegeben hat. Trotzdem wollte ich mich auch hier noch erkundigen, ob Ihr gute Tipps oders Destinationen für mich habt?

Danke und lG
Herbie

 

[weisnicht]

Hallo!

Wollte euch mal fragen wie ihr das im Urlaub so handhabt? Ich achte eigentlich immer sehr auf meine Ernährung, in manchen Hotels und in manchen Urlaubsdestinationen ist das aber gar nicht so einfach. Vor allem möchte ich nicht mit zehn Kilos mehr heimkommen. Bin bei meinen Recherchern auf einen Artikel gestoßen (http://www.reisenet.com/clever-planen/essen-im-urlaub/schlank-aus-dem-urlaub-wenns-eng-wird/index.php), der mir hier wirklich schon ein paar Anregungen gegeben hat. Trotzdem wollte ich mich auch hier noch erkundigen, ob Ihr gute Tipps oders Destinationen für mich habt?

Danke und lG
Herbie

Um im Urlaub nicht zuznehmen, wäre Halbpension Ideal. sollte es ein ausg. Frühstücksbuffet und 1 Mahlzeit geben, kannst dann die 3. M. spritzen oder Obst essen, je nach dem wie üppig das Essen ist.
Ein ganz einfacher Tipp und wenns Frühstücksbuffet gibt kannst Dir ja die gesunden Sachen draus nehmen.
lg

 

[Felice]

Also wir hatten wegen dem Sohn immer All inklusive....ich habe aber nie zugenommen. Finde es gut, wenn man wählen kann. Also viel Gemüse, Salate, wenig Fleisch, von allem ein bisschen, abwechslungsreich....selten eine Nachspeise....

Ich habe das immer gut hinbekommen. Man muss es halt kontrollieren.