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Gesund essen im Urlaub möglich?

Dieses Thema im Forum "Gesunde Ernährung, Fasten, Abnehmen" wurde erstellt von Herbie, 2. Februar 2009.

  1. Herbie

    Herbie Neues Mitglied

    Registriert seit:
    2. Februar 2009
    Beiträge:
    1
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    Hallo!

    Wollte euch mal fragen wie ihr das im Urlaub so handhabt? Ich achte eigentlich immer sehr auf meine Ernährung, in manchen Hotels und in manchen Urlaubsdestinationen ist das aber gar nicht so einfach. Vor allem möchte ich nicht mit zehn Kilos mehr heimkommen. Bin bei meinen Recherchern auf einen Artikel gestoßen (http://www.reisenet.com/clever-planen/essen-im-urlaub/schlank-aus-dem-urlaub-wenns-eng-wird/index.php), der mir hier wirklich schon ein paar Anregungen gegeben hat. Trotzdem wollte ich mich auch hier noch erkundigen, ob Ihr gute Tipps oders Destinationen für mich habt?

    Danke und lG
    Herbie
     
  2. weisnicht

    weisnicht Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    8. Januar 2008
    Beiträge:
    3.739
    Um im Urlaub nicht zuznehmen, wäre Halbpension Ideal. sollte es ein ausg. Frühstücksbuffet und 1 Mahlzeit geben, kannst dann die 3. M. spritzen oder Obst essen, je nach dem wie üppig das Essen ist.
    Ein ganz einfacher Tipp und wenns Frühstücksbuffet gibt kannst Dir ja die gesunden Sachen draus nehmen.
    lg :confused:
     
  3. Felice

    Felice Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    3. April 2008
    Beiträge:
    7.536
    Ort:
    Wien
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    Also wir hatten wegen dem Sohn immer All inklusive....ich habe aber nie zugenommen. Finde es gut, wenn man wählen kann. Also viel Gemüse, Salate, wenig Fleisch, von allem ein bisschen, abwechslungsreich....selten eine Nachspeise....

    Ich habe das immer gut hinbekommen. Man muss es halt kontrollieren. ;)
     
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