Mach dir doch getrocknete Gemüsechips aus dem Dörrautomaten oder mit dem Backofen. Das geht auch ohne Frittieren, also wäre das Rohkost. Das geht auch mit Süßkartoffeln.
Und zum Sprudeln im Magen: http://www.novo-magazin.de/73/novo7344.htm
LG
Any
ja ich hab leider kein dörrautomat,
aber ich hab seit einem halben jahr vor, mir eines zu besorgen, weil ich die idee selber auch schon hatte und es ja dann auch wesentlich gesünder ist