Gehen ist wirklich toll. Viele Leute verstehen das nicht. Es ist eine Art Meditation, vielleicht aber nicht einmal das. Man geht und lässt die Seele baumeln.
Wenn man mal keine Lust hat, das Haus zu verlassen, bietet es sich an, im Wohnzimmer auf und ab zu gehen und über etwas nachzudenken oder auch im Schildkrötengang an Nichts zu denken und den Kopf auf Durchzug zu stellen. Macht Spaß, auch mehrere Stunden lang.