vielen Dank für deine Antwort ... ich bin für jeden Tipp dankbar ... man weiß ja nie, wie und wann man auf etwas stösst, das einen dann tatsächlich hilft
dass ich mich nicht richtig entspannen kann, ist schon sehr gut möglich .. werde mich mal zu progressive Muskelentspannung schlau machen
LG .. astrome
dass ich mich nicht richtig entspannen kann, ist schon sehr gut möglich .. werde mich mal zu progressive Muskelentspannung schlau machen
LG .. astrome