Eine unterdrückte oder abgelehnte Emotion zeigt sich entweder durch Krankheit, chronische Krankheit, eine Sucht, Angstzustände, eine Depression usw. Das Gefühl, das vorher kommt, bevor es zu Süchten oder Krankheiten kommt, ist, z.B. Ärger, das ich diesen Ärger nicht auf natürliche Art und Weise zeigen oder ausleben darf und damit nicht umgehen kann.
Natürlich wird sich der Ärger in meinen Körper zeigen in Form von z.B. Protest, lauter Stimme, die ich dann für meinen Standpunkt erhebe usw.
Nur, wenn ich aus welchen Gründen auch immer, diesen Ärger nicht zeigen oder ausleben darf, wird er von mir unterdrückt und vielleicht abgelehnt. Die Spannungen, die dann aber trotzdem in meinem Körper entstehen und kein Gehör, keine Aufmerksamkeit von mir erhalten, verwandeln sich in Krankheiten.
Die Lösung liegt vor unseren Füßen – Gefühle und Emotionen wahrnehmen und sich ohne Vorurteile auf sie einlassen – und das ist unsere größte Herausforderung, auch meine!