Fremdbestimmt

Goettin 71

Mitglied
Registriert
7. August 2018
Beiträge
76
Ihr Lieben,

Ob ich hier richtig bin , weiss ich nicht aber die anderen Foren schienen auch,
nicht so zu passen.
Ich habe folgendes Problem?!
Wenn ich besonders weite Strecken fahre, zB in die Ferien mit 8 Stunden Fahrt,
habe ich ein besonders eigenartiges Gefühl beim einschlafen bzw. kurz davor.
Es ist als währt sich mein Körper vor dem schlafen und ich fühle mich fremdbestimmt.
Das Gefühl ist sehr stark und ich merke richtig wie ich , mein Körper sich dagegen währt.
So als hätte ich Angst das ich dann nicht mehr aufwache ?! Ich spüre dann richtige
Zuckungen und schrecke richtig auf.
Habe das ab und zu auch zu Hause im eigenen Bett , wenn ich am grübeln bin?
Über verschiedenes ! Bin dann über Stunden wach und finde keine Ruhe.Würde mir Meditatation helfen um loszulassen ? Und ruhiger zu
werden.?
Bin immer etwas unter Strom und leide auch unter Unruhe und ab und zu Angststörungen.
Die ich aber recht erfolgreich bekämpfe/ bekämpft habe.
Noch zum Thema ist zu sagen,das mir das Thema Tod schon Angst macht ? Also eher das
danach ?!

Liebe Grüsse
 
Werbung:
Hey,

Ich denke, dass ist eine Art Jetlag. Man muss erstmal ankommen. Das vergeht doch meistens nach 1-2 Tage, oder?

Ich glaube du hast Probleme dich selber loszulassen. Gerade beim Einschlafen und es spiegelt sich in den Angststörungen wieder.

Das hast du ja auch selber schon erkannt.

Lern dir selber zu vertrauen. Ich würde dir vorschlagen, dein inneres Kind zu suchen und dich mit ihm zu versöhnen.

Lg sanni
 
Hallo Goettin,

es kommt für mich auch schon darauf an ob du es nur bei langen Fahrten hast - und da wegen der inneren
Anspannung oder eben auch generell sonst und auch Zuhause öfter.

Unter anhaltendem Stess z.B.verbraucht der Körper viel mehr an Magnesium als sonst - und dann können solche Zuckungen vor dem Einschlafen auch autreten - als hätte man in eine Steckdose gefasst.Kann also auch von einem Magnesium oder generellem Elektrolytemangel her kommen. Das würde ich erstmal in Betracht ziehen bei deiner pers angespannten Situation
 
Es ist eher wie so eine Art Kontrollverlust.
Also die Angst keine Kontrolle darüber zu haben?!
Magnesium nehme ich eigentlich oft auch oder grade wenn ich,
angespannt bin, ich merke dann das es mir gut tut.
Auch weil ich unter Herzstolpern leide was aber eher ängstlicher
Natur ist.
Es passiert eher selten zu Hause ? Meistens wenn ich alleine bin
oder wenn ich mich nicht gut fühle.
 
Mein Mann leidet auch darunter. Versuche dich von dir selber abzulenken.
Akzeptanz ist ganz wichtig. Und gucke wirklich, dass du loslässt. Vertraue dir....

Es ist immer einfacher gesagt, als getan.
 
Danke dir liebe Sanni,

Ist halt zu Hause einfacher als jetzt zB bei der Autofahrt.
Loslassen ist auch so eine Sache, ich arbeite noch dran.:)
 
Es ist eher wie so eine Art Kontrollverlust.
Also die Angst keine Kontrolle darüber zu haben?!
Magnesium nehme ich eigentlich oft auch oder grade wenn ich,
angespannt bin, ich merke dann das es mir gut tut.
Auch weil ich unter Herzstolpern leide was aber eher ängstlicher
Natur ist.
Es passiert eher selten zu Hause ? Meistens wenn ich alleine bin
oder wenn ich mich nicht gut fühle.

Was dagegen, wenn ich mal in dein Horoskop schaue und in deine Transite - was da grad los ist ?
Vorausgesetzt natürlich dein Profil stimm - was die Infos angeht ...
 
Werbung:
Zurück
Oben