freistil mantras beim meditieren

[Nikobal]

hallo erstmal bin neu auf dem board =)

ich habe mir ein paar mantras erstellt um geistige ruhe walten zu lassen.
da ich von haus aus ein viel denker bin und selten zur ruhe komme dachte ich mir dies koennte hilfreich sein, was es dann auch durchaus war .
ich habe welche fuer beruhigung und welche zum aufpunschen konzipiert.
was mich nun interessieren wuerde ist, ob diese mantras bei anderen menschen dein gleichen bzw. aehnlichen mentalen und/oder geistigen effekt erzielen.
falls intresse besteht kann ich ja mal 2 exemplare posten.

 

[Saraswati]

Ja, poste mal, Nikobal

Und ich frage gleich mal im Voraus:
Wie bist du zu deinen Mantras gekommen?
Konzipiert/ komponiert aufgrund von Rhythmus und Klangbeschaffenheiten?
Hast du inhaltliche Bezüge hergestellt, zu etwas, das dich beruhigt oder aufmuntert?
Oder hast du die Worte einfach empfangen?
Oder wie?

Grüße
von K.S.