Frage

[sweetOdead]

Hey
Wie merkt man während man meditiert eigentlich dass man richtig im Meditationsmodus drin ist also praktisch wie merkt man dass man völlig drin ist?
Danke

 

[Sternenlicht333]

Beim meditieren sollte man nicht nachdenken obwohl das Wort meditiere, über etwas nachdenke heißt.
Wenn Gedanken aufkommen sollte man sie ohne bewerten wie Wolken vorbei ziehen lassen.
Wenn man nach einer Weile bemerkt das man gerade so schön Taggeträumt hat, und erholt zu sich kommt, ohne eingeschlafen zu sein, dann hat man meditiert.
Obwohl Tagträumen ist auch eine Form der Sebsthypnose, jeder Mensch tut das täglich mehrmals, bewusst oder unbewusst.
Wer nicht sehr visuell ist tut sich aber schwer damit.