Hallo,
ich habe bis jetzt noch nicht soviel meditiert, aber jedesmal wenn ich anfange zu meditiere oder auch wenn ich schlafengehe, sehe ich Farben vor meinem inneren Auge. Meistens sind es die Farben Lila, Gelb und Blau. Sie schwingen oder drehen sich und breiten sich teilweise auch übers ganze Sichtfeld aus. Ich sehe auch die Energie die im Raum ist obwohl ich die Augen zu habe in so einem Zustand. Wenn ich puste merke ich auch wie die Energie durch den Windzug bewegt wird, alles mit geschlossenen Augen.
Nun meine Frage ist das überhaupt das richtige fürs meditieren sich auf diese Geschehnisse zu konzentrieren? Erwartet mich da noch mehr als die Farben nach einiger Zeit? Oder sollte ich mich lieber darauf konzentrieren diese ganzen Dinge nicht zu sehen?
Gruss Frederik
ich habe bis jetzt noch nicht soviel meditiert, aber jedesmal wenn ich anfange zu meditiere oder auch wenn ich schlafengehe, sehe ich Farben vor meinem inneren Auge. Meistens sind es die Farben Lila, Gelb und Blau. Sie schwingen oder drehen sich und breiten sich teilweise auch übers ganze Sichtfeld aus. Ich sehe auch die Energie die im Raum ist obwohl ich die Augen zu habe in so einem Zustand. Wenn ich puste merke ich auch wie die Energie durch den Windzug bewegt wird, alles mit geschlossenen Augen.
Nun meine Frage ist das überhaupt das richtige fürs meditieren sich auf diese Geschehnisse zu konzentrieren? Erwartet mich da noch mehr als die Farben nach einiger Zeit? Oder sollte ich mich lieber darauf konzentrieren diese ganzen Dinge nicht zu sehen?
Gruss Frederik