Damour
Sehr aktives Mitglied
Oh schade! Wenn es dir so aber besser geht und es für deine Urlaubsbegleitung OK ist, dann ist das jetzt wohl richtig so.
Versuch dir klar zu werden, ob du etwas gegen diese Angst tun möchtest (bzw. ob es die einzige ist, die dein Leben beeinflusst) und erkundige dich ggf. mal nach so einem LH-Semiar. Ist wohl nicht so preisgünstig, soll aber effektiv sein.
Ich wünsch' dir einen schönen, entspannten Urlaub auf Balkonien!
R.
Danke dir. Nein, ist es nicht, also nicht die einzige Angst. Nur die einzige, die sich so drastisch äußert. Vor über zehn Jahren litt ich mal an Panikattacken und die bekam ich ganz gut in den Griff. Aber Angstzustände kenne ich Zeit meines Lebens. Irgendwie werden die immer subtiler und diffiziler, es sind weniger so Sachen wie früher. Aber irgendetwas nagt scheinbar in mir und soll wohl mal an die Oberfläche geholt werden ...
Hier wo ich wohne ist es Gott sei Dank auch extrem schön u wenn das Wetter weiter so mitspielt dann werd ich viel raus können u einfach nur für mich sein.