Germaine
Mitglied
Hallole ihr Lieben,
wollte mal nachfragen ob hier schon jemand Erfahrungen gesammelt hat mit Fasten.
Ich habe mir fest vorgenommen 7 Tage lang durchzuhalten mit diversen Tees und Säften.
Ich bin soweit fit, aber mein Magen knurrt und knurrt und es ist erst der 2. Tag.
Gibt es einen Trick den Hunger abzuschalten? ( Bin nämlich normalerweise ein wahnsinnig guter Esser und immer nur am futtern gewesen)
Ist es normal innerhalb von 2 Tagen fast 3 Kilo zu verlieren, selbst wenns nur Wasser ist?.
Bin für jeden Tipp dankbar denn ich will nicht aufgeben.
wollte mal nachfragen ob hier schon jemand Erfahrungen gesammelt hat mit Fasten.
Ich habe mir fest vorgenommen 7 Tage lang durchzuhalten mit diversen Tees und Säften.
Ich bin soweit fit, aber mein Magen knurrt und knurrt und es ist erst der 2. Tag.
Gibt es einen Trick den Hunger abzuschalten? ( Bin nämlich normalerweise ein wahnsinnig guter Esser und immer nur am futtern gewesen)
Ist es normal innerhalb von 2 Tagen fast 3 Kilo zu verlieren, selbst wenns nur Wasser ist?.
Bin für jeden Tipp dankbar denn ich will nicht aufgeben.