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Moondance
Guest
ich esse normalerweise recht viel Eiweiß also in Form von viel Kaffee mit Milch und Käseprodukten.
so in etwa das schlimmste was du deinem Körper antun kannst...
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ich esse normalerweise recht viel Eiweiß also in Form von viel Kaffee mit Milch und Käseprodukten.
Ach lass dich doch nicht so schnell entmutigen, das kann doch bei dir ganz anders laufen.
Ich fand das Glaubersalz schon extrem eklig, vielleicht lag es auch daran, dass es zu lange in mir war bevor es wirkte und somit zu viel Salz vielleicht aufgenommen wurde, was das aufschwemmen erklären könnte.
so in etwa das schlimmste was du deinem Körper antun kannst...
was willst du eigentlich jetzt fasten zum entgiften oder abnehmen?Na das klang jetzt vielleicht etwas komisch. Ich ernähre mich eigentlich sehr gesund, esse sehr viel Obst und Gemüse, selten Fleisch, wenn dann mal Hühnchen. Also eigentlich auch kein Weißmehl, wenn dann mal Vollkorn aber auch da versuche ich Kohlenhydrate so weit wie möglich weg zu lassen.
Die Milch im Kaffee ist eigentlich mein "Hauptlaster", wenn man das so sehen will.
Ich brauche halt morgens etwas zum Wachwerden, schwarzer Tee schmeckt mir auch nur mit Milch und andere Tee auch nur süß.
Ich verwende eigentlich auch nie Zucker, sondern Erythrit.
Nun habe ich am Tag ungefähr einen halben Liter Saft getrunken und etwas Honig an den Tee was insgesamt vielleicht auch zu viel Zucker oder Fruchtzucker war den ich nicht gewohnt bin...
Ooooh....den Saft hast du hoffentlich verdünnt und der Honig ist in einer Fastenphase absolut Gift...Nun habe ich am Tag ungefähr einen halben Liter Saft getrunken und etwas Honig an den Tee was insgesamt vielleicht auch zu viel Zucker oder Fruchtzucker war den ich nicht gewohnt bin...
machst Du das wegen des Gewichts?(Teil Fasten) Oder lebst du einfach so weil es so besser ist . Hast du damit abgenommen?Ich halte mein tägliches Fasten von ca. 20.00h - 5.30h und das muss reichen.
Gruß
Luca
Da kann ich Dir nicht so ganz recht geben man sollte auch im November mal fasten nach dem Mondzeiten und altes Wissen kann auch im Dezember gewesen sein, denn ich dachte mir damals Mensch jetzt gibts so gute Kekse und da soll man fastenFasten tut man im Fruhjahr nicht im herbst
machst Du das wegen des Gewichts?(Teil Fasten) Oder lebst du einfach so weil es so besser ist . Hast du damit abgenommen?
In der kalten Jahreszeit (also ab Mitte Herbst) braucht der Körper aber Energie, und das nicht zu knapp.Da kann ich Dir nicht so ganz recht geben man sollte auch im November mal fasten nach dem Mondzeiten und altes Wissen kann auch im Dezember gewesen sein, denn ich dachte mir damals Mensch jetzt gibts so gute Kekse und da soll man fasten