Falun Dafa, auch Falun Gong genannt, ist eine Meditationspraxis. Praktizierende kultivieren Körper und Geist, indem sie die Lehre des Buches "Zhuan Falun" und die fünf harmonischen Übungen in ihr tägliches Leben integrieren. "Zhuan Falun" ist eine systematische Anleitung für das Praktizieren von Falun Dafa nach den Grundprinzipien "Wahrhaftigkeit, Barmherzigkeit und Nachsicht". Es gilt, diese Prinzipien im Alltag umzusetzen.
Das Symbol von Falun Dafa ist das Falun. Es besteht aus fünf goldenen Swastika- und vier TaijiZeichen.
Als eine Meditationspraxis hat Falun Dafa keine religiösen Formen, keine Rituale oder Anbetung. Falun Dafa ist unpolitisch und locker organisiert. Alle Kurse und Übungsgruppen werden von freiwilligen Falun Dafa Praktizierenden gehalten und sind für jeden kostenlos. Es werden keine Spenden angenommen. Alle Materialien sind kostenlos im Internet erhältlich. Die Falun Dafa Übungen können sowohl im Selbststudium als auch in einer Übungsgruppe erlernt bzw. praktiziert werden. Jeder ist willkommen, bei Falun Dafa mitzumachen, und kann gehen, wann immer er will.
Falun Dafa ist eine Anleitung, die Menschen hilft, ihre Moral und ihre Tugenden zu festigen, so dass sie mit weniger Stress und mehr Gelassenheit leben können. "Zhuan Falun" lehrt, als ein Praktizierender "sollst du immer anderen gegenüber barmherzig und freundlich sein und immer erst an die anderen denken, bevor du etwas tust".
Falun Dafa lehrt, wenn Probleme auftauchen, immer zuerst nach innen zu suchen, um zu sehen, was man falsch gemacht hat, und Verantwortung für seine Entscheidungen und Taten zu übernehmen. Praktizierende werden dazu aufgefordert, unter allen Umständen ein guter Mensch zu sein. Falun Dafa lehrt das Ablegen von Neid, Gier, Egoismus und anderen negativen Verhalten. Falun Dafa lehrt das Loslassen von ungesunden Anhaftungen sowie den Umgang mit Verlust und Gewinn.
Nach dem Praktizieren der Falun Dafa Übungen fühlt man sich friedvoll, erfrischt und voller Energie. Fast jeder Praktizierende hat eine eigene Geschichte, was die Verbesserung der Gesundheit anbelangt.
Seit der Veröffentlichung im Jahr 1992 hat sich Falun Dafa in über 40 Ländern überwiegend durch Mund zu Mund Propaganda verbreitet. Praktizierende jeden Alters, aus allen Berufen, egal mit welchem sozialen und kulturellen Hintergrund, erleben Falun Dafa als eine gesunde, friedliche und harmonische Art zu leben.
