AncientSoul
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Extreme Müdigkeit
- Ersteller AncientSoul
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Bambischneck
Neues Mitglied
- Registriert
- 19. April 2011
- Beiträge
- 20
Hi AncientSoul.
Hab mir jetzt alles durchgelesen und schon bei deinem ersten post hab ich an das für mich naheliegendste gedacht. hab mal in einer doku über schlafen gesehn und jetzt nochmal nachgegoogelt, dass jugendliche im vergleich zu erwachsenen ohnehin einen erhöhten schlafbedarf von 9-10 stunden haben. du hast geschrieben du schläftst so um die 7 stunden. außerdem steckst du ja in einer ziemlich stressigen phase mit schule usw. es wäre auf jeden fall einen versuch wert dich mal ordentlich auszuschlafen? vielleicht isses ja so einfach? wünsch dir auf jeden fall, dass es bald ein bisl ruhiger wird bei dir und auf jeden fall schon mal einen erholsamen schlaf
Hab mir jetzt alles durchgelesen und schon bei deinem ersten post hab ich an das für mich naheliegendste gedacht. hab mal in einer doku über schlafen gesehn und jetzt nochmal nachgegoogelt, dass jugendliche im vergleich zu erwachsenen ohnehin einen erhöhten schlafbedarf von 9-10 stunden haben. du hast geschrieben du schläftst so um die 7 stunden. außerdem steckst du ja in einer ziemlich stressigen phase mit schule usw. es wäre auf jeden fall einen versuch wert dich mal ordentlich auszuschlafen? vielleicht isses ja so einfach? wünsch dir auf jeden fall, dass es bald ein bisl ruhiger wird bei dir und auf jeden fall schon mal einen erholsamen schlaf