A
annabel
Guest
hi
ich hab ein großes problem das immer zur größeren last wird.
ich war schon als kind eher schüchtern was den kontakt mit anderen betrifft. hatte dann meistens immer nur eine beste freundin und sonst nur wenige. das wude noch schlimmer als ich älter wurde.
auch in der schule war ich immer ruhig und schüchtern. mit den lehrern hatte ich nie probleme aber mit den mitschülern halt. als kind hab ich mir auch alles gefallen lassen, wenn mich einer oder eine geärgert hat.
das ist heute überhaupt nicht mehr so, wenn mich jemand angreift oder ärgern will, reagier ich sofort..also da spür ich förmlich wie der widder in mir explodiert das geht dann gar nicht merh anders und ich MUSS mich wehren. heute fühle ich mich eher zu schnell angegriffen.
ein großes problem hab ich aber mit dem zwischenmenschlichen. ich hab ja angefangen zu studieren im oktober. im meinem studiengang sind ca 50..nur mädels. was ich schon mal gut finde den mit jungs hab ich auch probleme , wenn auch innem anderen bereich.
anfangs konnte ich mich aber noch "normaler"verhalten...weil die mich ja da eh noch nicht kannten..aber jetzt....je vertrauter es untereinander wird desto ängstlicher werd ich...je mehr mich jemand mag desto unsicherer werd ich.
erst DANN, also genau DANN wenn andere sich vertraute freundschaften aufgebaut haben, weil sie sich nun näher kennen, fangen bei mir irgendwie die probleme an. zb die angst andere zu entäuschen , doch nicht so zu sein wie die mich einschätzen usw...
manchmal bin ich schon zu schüchtern jemanden ne frage zu stellen...werd dann ängstlich, zittrig ...es ist die hölle...
wenn ich dann allein zuhause sitze und wieder mal festelle wie unfähig ich bin, denk ich mir nur das ichs doch eigentlich kann...
und ich frag mich woher diese krankhafte schüchternheit und ängstlichkeit kommt. mit sowas wird man doch nicht geboren.
ich verhalte mich wenn ich so ängstlich bin unter leuten seltsam, die leute denken ich spinne oder so. ich bin sogar nervös wenn ich mit ein paar leuten zusammen in der mensa essen soll.
irgendwie kann ich GAR NIX.
aber so kanns doch nicht weitergehen....
woher kommt sowas und warum ist es so extrem das es mein leben einschränkt?
ich war vor jahren schon mal in therapie , geholfen hat es wenig.
das lustige ist auch...fremde in der stadt ansprechen ist zb gar nicht so schlimm...weil ich da weiß, das sind fremde die kennen dich nicht und wenn sie dich eh nur einmal sehen ist es ja egal...
es ist schlimm bei leuten die mich immer wieder sehen..die mich kennen, wie eine schulkasse eben. leute die merken ichbin ängstlich oder bekloppt und das dann auch weiterhin denken , weil sie mich ja täglich sehen..
in der schule früher wars auch schon immer so , dass ich zb nie vom platz aufstehen konnte, wenn ich mal aufs klo musste während der stunde. lieber saß ich da und hab mir fast in die hose gemacht bis pause ist. oder schon tafeldienst zu haben , aufstehen in der pause und vor allen die tafel wischen war ein albtraum.
man kann sagen mein tägliches leben war wegen sowas die hölle. auch wenns für andere kaum nachvollziehbar ist.
auch heute ist es nicht besser. im studium gibts zwar keinen tafeldienst aber andere dinge. da kommen referate ( vor denen ich mich in der schulzeit noch drücken konnte) ja sogar präsentationen auf mich zu!!!!!!!
aus älteren threads von hier wo ich mal mein geb. datum geschrieben hatte, weiß ich noch das jemand meinte ich hab irgendwas saturn oder pluto ( weiß nicht mehr genau) in einem haus wo jeder menschliche kontakt fast zur qual wird.
leider find ich das posting nicht mehr.
meine geb daten sind:
4.3.1983 um 23:40 in villingen-schwenningen, deutschland.
kann mir vll jemand was dazu sagen? woher kommt diese angst vor menschen? ich leide sehr darunter.
sorry auch für den langen text, aber vll erbarmt sich ja jemand ihn zu lesen^^
lg annabel
ich hab ein großes problem das immer zur größeren last wird.
ich war schon als kind eher schüchtern was den kontakt mit anderen betrifft. hatte dann meistens immer nur eine beste freundin und sonst nur wenige. das wude noch schlimmer als ich älter wurde.
auch in der schule war ich immer ruhig und schüchtern. mit den lehrern hatte ich nie probleme aber mit den mitschülern halt. als kind hab ich mir auch alles gefallen lassen, wenn mich einer oder eine geärgert hat.
das ist heute überhaupt nicht mehr so, wenn mich jemand angreift oder ärgern will, reagier ich sofort..also da spür ich förmlich wie der widder in mir explodiert das geht dann gar nicht merh anders und ich MUSS mich wehren. heute fühle ich mich eher zu schnell angegriffen.
ein großes problem hab ich aber mit dem zwischenmenschlichen. ich hab ja angefangen zu studieren im oktober. im meinem studiengang sind ca 50..nur mädels. was ich schon mal gut finde den mit jungs hab ich auch probleme , wenn auch innem anderen bereich.
anfangs konnte ich mich aber noch "normaler"verhalten...weil die mich ja da eh noch nicht kannten..aber jetzt....je vertrauter es untereinander wird desto ängstlicher werd ich...je mehr mich jemand mag desto unsicherer werd ich.
erst DANN, also genau DANN wenn andere sich vertraute freundschaften aufgebaut haben, weil sie sich nun näher kennen, fangen bei mir irgendwie die probleme an. zb die angst andere zu entäuschen , doch nicht so zu sein wie die mich einschätzen usw...
manchmal bin ich schon zu schüchtern jemanden ne frage zu stellen...werd dann ängstlich, zittrig ...es ist die hölle...
wenn ich dann allein zuhause sitze und wieder mal festelle wie unfähig ich bin, denk ich mir nur das ichs doch eigentlich kann...
und ich frag mich woher diese krankhafte schüchternheit und ängstlichkeit kommt. mit sowas wird man doch nicht geboren.
ich verhalte mich wenn ich so ängstlich bin unter leuten seltsam, die leute denken ich spinne oder so. ich bin sogar nervös wenn ich mit ein paar leuten zusammen in der mensa essen soll.
irgendwie kann ich GAR NIX.
aber so kanns doch nicht weitergehen....
woher kommt sowas und warum ist es so extrem das es mein leben einschränkt?
ich war vor jahren schon mal in therapie , geholfen hat es wenig.
das lustige ist auch...fremde in der stadt ansprechen ist zb gar nicht so schlimm...weil ich da weiß, das sind fremde die kennen dich nicht und wenn sie dich eh nur einmal sehen ist es ja egal...
es ist schlimm bei leuten die mich immer wieder sehen..die mich kennen, wie eine schulkasse eben. leute die merken ichbin ängstlich oder bekloppt und das dann auch weiterhin denken , weil sie mich ja täglich sehen..
in der schule früher wars auch schon immer so , dass ich zb nie vom platz aufstehen konnte, wenn ich mal aufs klo musste während der stunde. lieber saß ich da und hab mir fast in die hose gemacht bis pause ist. oder schon tafeldienst zu haben , aufstehen in der pause und vor allen die tafel wischen war ein albtraum.
man kann sagen mein tägliches leben war wegen sowas die hölle. auch wenns für andere kaum nachvollziehbar ist.
auch heute ist es nicht besser. im studium gibts zwar keinen tafeldienst aber andere dinge. da kommen referate ( vor denen ich mich in der schulzeit noch drücken konnte) ja sogar präsentationen auf mich zu!!!!!!!
aus älteren threads von hier wo ich mal mein geb. datum geschrieben hatte, weiß ich noch das jemand meinte ich hab irgendwas saturn oder pluto ( weiß nicht mehr genau) in einem haus wo jeder menschliche kontakt fast zur qual wird.
leider find ich das posting nicht mehr.
meine geb daten sind:
4.3.1983 um 23:40 in villingen-schwenningen, deutschland.
kann mir vll jemand was dazu sagen? woher kommt diese angst vor menschen? ich leide sehr darunter.
sorry auch für den langen text, aber vll erbarmt sich ja jemand ihn zu lesen^^
lg annabel
