Eure besten Meditationen...

[vittella]

hallo,
ich meditiere seit ca. 2 1/2 jahren regelmäßig mit konzentration auf atmung oder ein mantra.

das wollte ich Dich noch fragen,welches Mantra Du benutzt..?...hast du es bekommen,oder ist es ein allgemein verbreitetes?

 

[amritala]

zum meditieren verwende ich verschiedene kurze mantren, sanskrit wie om namah shivaya aber auch "jede zelle meines körpers ist gesund" falls dies im moment wichtig für mich ist mir immer wieder vorzusagen

für meine japas (40 tage) verwende ich jeweils ein sanskrit-mantra, dass mich am meisten anspricht (aus büchern, cd, usw.). erhalten habe ich bis jetzt noch keines, hab aber auch noch niemanden "gefunden", der mir eines geben könnte bzw. von dem ich eines nehmen möchte - bis jetzt ...

alles liebe

 

[Kinnaree]

Hi amritala
ja gerne stell den Link rein...Links sind immer erlaubt,ich hatte weiter oben nur nach dem "dürfen" gefragt,weil es für Menschen manchmal nicht gut ist,ansonsten darf man/frau hier alles kopieren mit Quellenangabe

*** ) Links sind erlaubt, sofern sie nicht zur eigenen Homepage führen oder sonst irgendwie nachvollziehbar der Werbung dienen. Hereinkopieren mit Quellenangabe - ja, aber bitte mit Augenmaß - nicht gleich ganze Bücher... ihr versteht schon, was ich meine. ***

 

[vittella]

*** ) Links sind erlaubt, sofern sie nicht zur eigenen Homepage führen oder sonst irgendwie nachvollziehbar der Werbung dienen. Hereinkopieren mit Quellenangabe - ja, aber bitte mit Augenmaß - nicht gleich ganze Bücher... ihr versteht schon, was ich meine. ***

Alles klar Chef

 

[Sternenatemzug]

hab gerade vor kurzem gefunden ,dass man den stern zwischen den augen auch den christusstern nennen kann oder nennet .das macht es mir jetzt einfacher mit ihm umzugehen ohne gleich die grosse kulturrevolution heraufzubeschwören."Hong" beim einatmen in ihn und "so" beim ausatmen.
alles liebehw

 

[amritala]

guten abend,

also hong-so meditation kenn ich nicht, ich kenn nur den ablauf mit ham so (ich bin er/es - er/es ist ich).

tja immer wieder interessantes zu erfahren


wünsche allseits um einen wunderschönen abend,
alles liebe,
amritala

 

[Sternenatemzug]

das geht mir hier ständig so -das ich etwas nicht kenne .hab mich langsam dran gewöhnt .ist es interessant behalte ich es -wenn nicht nicht .
alles liebeHW
hong so geht mehr vom klang aus -der dem dritten auge mehr entsprechen soll -während ham so eben mehr von der bedeutung herkommt.

 

[Sternenatemzug]

"hong so" kommt aus der yoganandalinie
alles liebehw

 

[amritala]

fein, danke ...

werd ich mich mal umschauen, umlesen und probieren

alles liebe,

 

[vittella]

hab gerade vor kurzem gefunden ,dass man den stern zwischen den augen auch den christusstern nennen kann oder nennet .

Du hast nen Stern zwischen den Augen.?