Hallo Reinsch
Erstmal möchte ich dir dieses E-Rauchen-Forum empfehlen... dort bekommst du wirklich gute Antworten auf alle Fragen, die du hast...
http://www.e-rauchen-forum.de/portal.php
Ich habe selber 9 Monate gedampft und es ging mir damit wesentlich besser, ich bekam besser Luft, mein Geschmackssinn explodierte förmlich...
Leider bekam ich nach einiger Zeit Probleme mit dem Trägerstoff PG (Propylenglykol) der in den Liquids drin ist... nun habe ich aber erfahren, daß neue Liquids entwickelt wurden, weil es wohl mehr Leute gab, die auf diesen Stoff reagierten. Ich werde das also wohl nochmal versuchen.
Noch einige Tips von mir: Viel trinken ist wichtig. Den Nikotingehalt am Anfang nicht zu niedrig wählen, weil du sonst zu viel dampfst und auch nur ganz ganz langsam runterdosieren... Ich habe mit 24 mg angefangen und war nach 9 Monaten auf 15 runter...
Mein Lungenfacharzt hat mir sogar dazu geraten, es nochmal mit den neuen Liquids zu versuchen, er kennt so einige Patienten die es auf dem Wege geschafft haben...
Und kauf dir bloß nicht diese Dinger, die aussehen wie Filterzigaretten, die taugen nichts... aber zu den wirklich gut tauglichen E-Zigs findest du jede Menge Infos in dem oben verlinkten Forum...
Viel Erfolg wünscht dir Luckysun