energie durch sport

[AncientSoul]

Das klingt super - und wenn dich das stärkt und dir Freude macht, bringt es dir sicher auch geistige Energie

 

[Eudemonic]

Ich habe einen Monat lang jeden Tag meditiert. Inzwischen gehe ich jeden Tag joggen und meditiere nur, wenn mir danach ist.

Für mich ist der Sport der bessere Ausgleich als die Meditation und ich denke, ich kann es als meine Art des meditierens bezeichnen