nana,
winke die energien einfach durch, die dich frösteln machen.
es gibt keinen grund, dass sie bei dir bleiben oder von dir energien abziehen.
du bist der herr / die frau in deinem (leibes-)haus, und sonst niemand.
deshalb würde ich persönlich auch kein amulett benutzen, weil ich dann etwas, was ich eigentlich selbst kann, an eine sache abtrete (hier nämlich den energetischen schutz).
ich gebe unterricht, und wenn ich aus so einer stunde komme, fühle ich mich häufig erschöpft, nicht weil es so anstrengend war, sondern weil die teilnehmer auf unterschiedliche art und weise "von meinen energien zehren".
da können die meisten nix dafür, und es sind auch keine energie-vampire.
was ich dann in meinem büro mache, ist dies: ich entlasse alle energien, die an mir haften, und die nicht zu mir gehören, zurück ins universum - das wirkt wie eine erfrischende dusche und es geht mir schlagartig wieder gut.
das o.g. durchwinken von energien geht so: du nimmst die (z.b. fröstel-)energie wahr und sagst zu ihr: du gehörst nicht zu mir; du bist mir von irgendwoher zugeflogen; ich kümmere mich nicht weiter um dich; geh dorthin, wo du deine erfüllung findest.
insbesondere ist es nützlich, sich nicht darüber aufzuregen oder sich sorgen zu machen - einfach beobachten - dann gehts meistens schon weg ...
die sache mit dem schutzschild funktioniert nach meiner beobachtung zwar eine weile, nicht aber auf dauer. insbesondere kann man leicht dem gefühl verfallen, dass man ja vergessen hat, den schutzschild zu aktivieren, und sich dann besonders verletzlich fühlen ...
man braucht keinen schutzschild - einfach "durchwinken" ...
viel glück damit,
peter-seth :rose:
