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eisen

Dieses Thema im Forum "Gesunde Ernährung, Fasten, Abnehmen" wurde erstellt von ich-bin, 19. Juni 2006.

  1. ich-bin

    ich-bin Neues Mitglied

    Registriert seit:
    3. Oktober 2005
    Beiträge:
    23
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    wer kennt ein eisenpräparat dies wirklich hilft?
     
  2. Scanja

    Scanja Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    9. April 2006
    Beiträge:
    1.532
    Hallo,:)

    ein natürlicher hochwertiger Eisenlieferant ist Schweineleber.
    1oo g Schweineleber enthält18mg Eisen.
    Nur für Fleischesser geeignet.!!!

    Für die Vegetarier:
    1g Alge enthält 350,7 mcg Eisen.

    LG:liebe1:

    Sonja
     
  3. Annie

    Annie Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    15. Mai 2005
    Beiträge:
    23.378
    Ort:
    home sweet home
    hee danke du hast mich eben daran erinnert meine eisentablette zu nehmen, hab ich heute nämlich noch nicht getan und hätts fast vergessen :D
    ach ja, die tabletten nennen sich "Dreisafer" von der GRY-Pharma GmbH ;)
    Hab ich vom Plasmaspende-Zentrum umsonst bekommen weil ich mal ne Vollblutspende gemacht hatte... ist anscheinend hochdosiertes Eisen...

    lg Annie :zauberer1
     
  4. Kannste ganz einfach regeln auch ohne Medikamente.

    Ein paar rostige Nägel in Rotwein einlegen und täglich was davon trinken (nicht den Bodensatz). :D

    Wurde schon im Mittelalter so gemacht ;-)

    Oder viel rote Beete essen.

    Gruß Elvira
     
  5. Annie

    Annie Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    15. Mai 2005
    Beiträge:
    23.378
    Ort:
    home sweet home
    Ernsthaft? [​IMG]
     
  6. Esox

    Esox Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    4. Januar 2005
    Beiträge:
    3.739
    Ort:
    Niederösterreich
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    Hallo,

    gegen eisenhaltige Nahrung ist nichts einzuwenden.
    Auch Schüsslersalz - Ferrum regt zur Eisenaufnahme an und verstärkt die Sauersoffanreicherung.
    Eisenpräparate ohne Eisenmangel zu sich genommen, sind aber nicht gesund, deshalb vorher austesten lassen.

    LG
    v
    Olga
     
  7. Женечка

    Женечка Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    10. Mai 2006
    Beiträge:
    2.395
    Ort:
    erde/sbg.at
    ... oder öfter richtigen Tee trinken :)
     
  8. ich-bin

    ich-bin Neues Mitglied

    Registriert seit:
    3. Oktober 2005
    Beiträge:
    23
    brennesseltee für eisenaufnahme?
    und welche algen?
     
  9. Женечка

    Женечка Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    10. Mai 2006
    Beiträge:
    2.395
    Ort:
    erde/sbg.at
    Jo, sehr natürlich :)
    Manche Algen können Schwermetalle ansammeln (am Leben)...
     
  10. ich-bin

    ich-bin Neues Mitglied

    Registriert seit:
    3. Oktober 2005
    Beiträge:
    23
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    am leben? was meinst du?
     
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