Yogurette
Sehr aktives Mitglied
Ich finde interessant, dass du auch Wasser nimmst. Viele rühren den Pamps mit Milch an, aber mir wäre das zuviel Milch auf Dauer... ... Nach einiger Zeit spürt man, dass der Darm es einem Dankt, so gefrühstückt zu haben.
ja, grad für den Darm dürfte es klasse sein. schön Ballaststoffe, bissl weich auch, und vor allem natürlich.
ich hab jahrelang gezögert, Müsli zu essen, weil mir vor Milch ziemlich ekelt, nur Wasser allein wäre mir aber irgendwie auch nix.
Orangensaft hatt ich noch überlegt, aber der ist wieder überzuckert, und so kam ich letztlich auf die Kombination aus etwas Wasser
zum Vorweichen der Haferflocken und einen kleinen Becher puren Joghurt mit 3,5 Prozent Fett statt Milch. so ist´s für mich genial.
als mal kein Joghurt da war, hab ich stattdessen Buttermilch genommen. das hat auch super geschmeckt.
Buttermilch ist auch gut fürn Darm und überhaupt. (siehe Google)