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Eindrücke bei der Meditation

Dieses Thema im Forum "Meditation" wurde erstellt von 1dot6180, 19. Dezember 2011.

  1. 1dot6180

    1dot6180 Guest

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    Hallo zusammen, bin neu hier aber beschäftige mich seit einer Weile mit Esoterik und Meditation. :)
    Dachte ich wende mich mit meiner Frage/Eindruck mal an euch.

    Ich habe bisher immer im Schneidersitz meditiert und habe vor ein paar Wochen gewechselt ins liegen auf dem Rücken, einfach darum weil öfters meine Füsse einschlafen und ich mich im liegen wohler fühle.
    Habe schon beim ersten Mal im liegen sofort die verschiedenen Zustände bemerkt.
    Zuerst atme ich einige Minuten lang langsam und ruhig in einen angenehmen Rythmus, ab und zu brauch ich anfangs noch zwischen durch tiefe Atemzüge aber das wird auch besser. Dann fängt der ganze Spass an.
    Ich fühle wie mein Körper flacher wird und ich komme mir vor wie ein Stück Papier!:D
    Ab diesem Moment spüre ich meinen Körper nicht mehr, z.B. die Matraze auf der ich liege. Nur meinen Kopf kann ich spüren und wahrnehmen.
    Danach strecken sich nach etwa einer Minute meine Beine, wie lang kann ich nicht sagen, ich kann es nicht in Worte fassen.
    Zuallerletzt fühle ich eine riesige Blase um mich herum, manchmal bin ich diese Blase......:confused:
    Auch deren Grösse kann ich nicht definieren, dabei bin ich doch immer so gut im schätzen......
    Nach dem ganzen komm ich wieder "zurück" in einem sehr friedlichen Zustand mit einem stärkeren Bewusstsein.

    Während dem ganzen habe ich die Augen geschlossen, es kommt mir vor als würde ich in einem Kino sitzen und eine schwarze Leinwand ankucken. Ich bin auf das Schwarze konzentriert und nehme z.b. meinen Körper nicht mehr wahr.

    Was meint ihr dazu? :rolleyes:
     
  2. meyergerhard65

    meyergerhard65 Neues Mitglied

    Registriert seit:
    16. Dezember 2011
    Beiträge:
    7
    Hi 1dot,

    ich bin auch neu hier. Hört sich interessant an :) Fühlst du dich während der Meditation wohl? Oder wie genau fühlst du dich? Und wie fühlst du dich danach?

    Viele Grüße
    Gerhard
     
  3. Trixi Maus

    Trixi Maus Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    23. Oktober 2005
    Beiträge:
    26.439
    Hallo Ihr zwei,

    spannend, 1dot! :)

    P.s.: guck doch mal da im Schwarzen, vielleicht sind da auch Farben? :)
     
  4. 1dot6180

    1dot6180 Guest

    Ja klar fühl ich mich wohl, sonst wäre ich ja nicht umgestiegen. :D
    Danach immer sehr friedlich und offener.


    Farben habe ich (bis jetzt?) leider keine gesehen, wär ja mal was wenn sich wirklich eine Art Privatkino entwickeln würde. :thumbup:
     
  5. Vicky69

    Vicky69 Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    27. Juni 2011
    Beiträge:
    1.198

    Was genau unterscheidet dieses stärkere Bewußtsein von dem schwächeren Bewußtsein, in dem du dich sonst anscheinend befindest?
     
  6. Trixi Maus

    Trixi Maus Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    23. Oktober 2005
    Beiträge:
    26.439
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    Privatkino ist eine gute Bezeichnung. :) Es ist aber nicht das Ziel von Meditation, das Privatkino zu entwickeln, sondern es wird eher als Ablenkung betrachtet. Man sollte den Farben (auch dem Schwarz) nicht soviel Bedeutung beimessen, soll v.a. nicht anhaften an das Gesehene. (es ist aber allemal interessanter, als ins Schwarze zu blicken, daher fragte ich...)


    lg und Frohe Weihnachtsfestreste !
     
  7. 1dot6180

    1dot6180 Guest

    War ja auch nicht so gemeint mit dem Privatkino, aber ich verstehe was du meinst und es ist eine interessante Möglichkeit die ich mal ausprobieren werde.
    Vielleicht sollte man auch einfach mal lernen loszulassen und einfach zu sein anstatt alles zu verstehen, hach. :rolleyes:

    Ich werde mir meinen Handlungen und Gefühlen bewusster und erkenne meistens meinen Sinn dahinter. Auch dieses Gefühl von inaktiver Existenz trotz Bewusstsein (wie oben erwähnt) kommt zum hervorschein.
     
  8. Trixi Maus

    Trixi Maus Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    23. Oktober 2005
    Beiträge:
    26.439
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    jjjjjjjjou. :) In diesem Sinne Guten Rutsch!
     
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