ein Kurs in Atmen

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FIST

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16. Februar 2004
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hi ihrsens

einatmen
ausatmen
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.....

diese Übung sollte man den ganzen Tag praktizieren :D
 
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FIST schrieb:
hi ihrsens

einatmen
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.....

diese Übung sollte man den ganzen Tag praktizieren :D
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Danke Fist...sowas habe ich eben gebraucht....:lachen::blume:
 
Diese Übung sollte man nicht den ganzen Tag probieren:

9x Einatmen
10x Ausatmen
9x Einatmen
10x Ausatmen
9x Einatmen
10x Ausatmen
9x Einatmen
10x Ausatmen
...
 
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ja, wenn man überhaupt nicht probiert, dann ist man tot. so einfach kann es gehen.

wenn ich zuerst mit Ausatmen beginne, komme ich leicht auf 10 Ausatmen und 9 Einatmen, Henne oder das Ei wäre hier die Frage.
 
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