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ein Kurs in Atmen

Dieses Thema im Forum "Atmung" wurde erstellt von FIST, 22. November 2008.

  1. FIST

    FIST Neues Mitglied

    Registriert seit:
    16. Februar 2004
    Beiträge:
    25.988
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    hi ihrsens

    einatmen
    ausatmen
    einatmen
    ausatmen
    einatmen
    ausatmen
    einatmen
    ausatmen
    einatmen
    ausatmen
    einatmen
    ausatmen
    einatmen
    ausatmen
    einatmen
    ausatmen
    einatmen
    ausatmen
    einatmen
    ausatmen
    einatmen
    ausatmen
    einatmen
    ausatmen
    einatmen
    ausatmen
    einatmen
    ausatmen
    einatmen
    ausatmen
    einatmen
    ausatmen
    einatmen
    ausatmen
    .....

    diese Übung sollte man den ganzen Tag praktizieren :D
     
  2. MorningSun

    MorningSun Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    13. März 2006
    Beiträge:
    12.684
    Ort:
    wo die Wirren irren ...
    Danke Fist...sowas habe ich eben gebraucht....:lachen::blume:
     
  3. cultbuster

    cultbuster Neues Mitglied

    Registriert seit:
    11. Februar 2008
    Beiträge:
    5.503
    Ort:
    Villingen
    Diese Übung sollte man nicht den ganzen Tag probieren:

    9x Einatmen
    10x Ausatmen
    9x Einatmen
    10x Ausatmen
    9x Einatmen
    10x Ausatmen
    9x Einatmen
    10x Ausatmen
    ...
     
  4. paula marx

    paula marx Guest

    Werbung:
    ja, wenn man überhaupt nicht probiert, dann ist man tot. so einfach kann es gehen.

    wenn ich zuerst mit Ausatmen beginne, komme ich leicht auf 10 Ausatmen und 9 Einatmen, Henne oder das Ei wäre hier die Frage.
     
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