orion7
Sehr aktives Mitglied
Vielleicht auch das dazu:
Die Kunst, kein Egoist zu sein von Richard David Precht
Liebe Grüße
Danke Dir, hört sich interessant an...
eine lichtvolle Zeit Dir, Orion7
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Anmerkung: This feature may not be available in some browsers.
Vielleicht auch das dazu:
Die Kunst, kein Egoist zu sein von Richard David Precht
Liebe Grüße
Hab mich mal an den Fragebogen herangetraut.
Was ist Wut?
Ein nicht kontrollierbarer, heftiger emotionaler Ausbruch.
ja. Wodurch wurde die Wut ausgelöst ?
Was ist die Wut für mich?
Etwas sehr schlechtes.
hmm ist es nicht noch schlechter seine Wut zu unterdrücken ?
Wieso konnte ich wütend werden?
Viele der Gründe, vielleicht sogar alle, liegen wahrscheinlich in meiner Kindheit begraben.
vermutlich.
Was macht es mit mir, was passiert in mir?
Es raubt mir psychisch & physisch sehr viel Energie.
Angestaute Energie entlädt sich.
Was passiert hier?
Ich verliere die Kontrolle.
Aha!!! Kontrollzwang.
Ich übernehme die Kontrolle über meine Gefühle und zeige/lebe sie.
Ich ziehe eine für mich wichtige Grenze, die der andere zu respektieren hat.
Tut er es nicht, werden sich unsere Wege trennen.
Selbstbestimmung. Eigenverantwortung.
Was ist Kontrollzwang?
Der Zwang, alles & jeden im Griff zu haben.
Ein Kampf gegen Windmühlen.
Ich muss nur eins mit mir selbst sein.
Ich kann nur mich selbst kontrollieren und muss mich auch nur vor mir selbst verantworten, alles und jeder andere liegt außerhalb meines Einflußbereichs und außerhalb meiner Verantwortung (die eigenen Kids natürlich ausgenommen).
Was macht es mit mir?
Das weiß ich leider nicht.
Die Kunst, kein Egoist zu sein von Richard David Precht
Es geht nichts über eigene Erfahrungen.
Danke Dir, hört sich interessant an...