Mara schrieb:
ja - so ist das ...
ich habe es nicht so spontan mit ego gleichgesetzt, aber es ist mir seit einer woche bewußt...
alles kommt wieder hoch ... angefangen vom rauchen, über lust auf alkohol, fleischgier, depressionen, rückzug, ekel, usw. ...
das ist es nicht ... sag mir lieber - wie gehe ich damit um ...
nachgeben ? aussitzen ? reinfühlen, annehmen ...
sieh Dir die Anzahl der Beiträge an - dann weißt Du, wo viel der Energie hinfließt.
Das meiste dieser Energie fluktuiert um den Kopf herum - Du fühlst Dich dann zerfranst.
Wenn Du diese Energie (und es ist viel) IN DEINEN KÖRPER sinken lässt, wirst Du eine Veränderung bemerken.
Dann spüre, Wo der Alkohol sitzt, wo der Ekel.......... Spüre, was Hinter dem Wunsch nach Rückzug steht - gibt es eine Dimension hinter diesem Rückzug?
Sieh Dir die verschiedenen Depressionen an, wo befinden sie sich im Körper - wo fühlt es sich
eng an.......... >
gehe dort hin, wo es sich 'eng' anfühlt, und schau, ob Du noch ein Stück tiefer kommst...
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Schau, das mit der Fleischgier - nimm es nicht kompliziert, iss ein Hühnerkebap, und hab Spaß dabei. Ein blutendes Steak kann helfen - - - und es bringt Dich wieder
in Fluss,
weil Du Dir nichts versagst - sondern mit Deinen Wünschen MITgehst. (ohne sie esoterisch erklären zu müssen; oder lange darüber zu reden oder zu schreiben)
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Erlaube Dir den Ekel. Gehe auch mit ihm mit. WO ist der Ekel, wo kannst Du ihn im Körper spüren - und so richtig auskosten. Alle Dimensionen dieses EKELS.
Alles wird immer wieder hochkommen, wenn da noch ein kleiner Geist wo sitzt, der diese Dinge verurteilt, der sagt, Ekel darf man nicht empfinden... man müsse ihn unter Kontrolle halten.
Lass Ekel fließen. Durch Dein ganzes System.
Und vergiss nicht, in Deinem Körper zu bleiben. 'Esoterik' versucht oft, 'darüber hinaus zu gehen' ... das ist ein Missverstehen.
Wir tun uns oft schwer mit unserem Körper. Er ist uns zu groß, oder zu grob, oder nicht so geformt, wie wir ihn 'wollen'. >>
Gehe auch in diese Empfindungen hinein, suche die Orte in Deinem Körper auf, in denen irgend eine Art von Spannung sitzt -> und gib Dort Noch Mehr Energie hinein(!)
Normalerweise flüchten wir Dinge, die sich 'nicht gut' anfühlen. Tue das nicht mehr, gehe eben genau Da hin, und nähre diese Punkte bewusst.