Maraiah
Sehr aktives Mitglied
mein Schatz schrieb:Scherzkeks!
Naja doch. Aber ein knurrender Magen lenkt halt
doch die gesamte Aufmerksamkeit auf sich, sodaß
man geneigt ist dem nach zu geben.
Bin zwar schlank und esse nicht viel am Tag, aber wenn
ich den ganzen Tag gar nichts festes beissen würde, dann
würde der Magen sich wohl spätestens bei Dämmerung melden -
und zwar ununterbrochen
also wenn man es richtig macht und sich nicht selbst beschummelt, dann hört der hunger nach 2 tagen auf, weil der körper dann umschaltet auf entschlacken/entgiften und die verdauung im darm ganz einstellt. dann werden auch keine verdauungssäfte mehr im magen hergestellt. deshalb ist es wichig nicht zu kauen (kaugummi ist ein ganz blöder gedanke ) ... kauen verstärkt die magensäure und schon hat man hunger. auch zu saure säfte würde ich meiden - also alles was den magen anregen könnte. deshalb auch keine dicken suppen ... je dünner desto besser ...
ich habe es schon 3 wochen gemacht und wenn man sich nicht gerade an den tisch setzt, wo die familie die lieblingsspeise vertilgt geht das gut ...
a und o ist eben, dass man alles vermeidet, was den magen und den darm zur tätigkeit anregen könnte - dann hat man auch kein magenknurren ...
Aber danke erstmal für die Tipps, ich probiers.
Was für Kräutertees wählst Du aus?
ich habe meist nur wasser getrunken und brennesseltee oder es gibt auch einen spezialtee mit 49 kräutern (aber mE ist das wieder so eine geldmacherei, der ist nämlich sch...teuer) ... dann kann man, wenn man mag für jeden tag ein anderes organ betonen und dementsprechend die kräuter mischen ...
wenn du (oder sonst jemand) ernsthaft interessiert ist, suche ich die tees gerne mal raus aus meiner literatur ...
melisse und brennessel ist auf jeden fall IMMER gut. melisse beruhigt und brennessel entgiftet ...