Bei den Dauerschmerzen im Knie und der inneren Unruhe?
Diese innere unruhe, ... sowas kenn ich natürlich auch zur genüge, wenn auch selbstverständlich völlig anders angelegt.
aber das meine ich mit dem "denken" ich hab gemerkt das mich "denken" oder besser gesagt; zuviel denken aggressiv macht, Roscher spricht auch von der denkaggression bei der Waage.
Dieser ganze Bullshit; Sport als ausgleich sind ammen Märchen, m.E. liegt in der Denke das Problem oder besser gesagt in der selbstidentifikation mit seinem denken, die denke ist konditionierbar und sonst wie zu manipulieren, das selbst, deine Intuition von der du gerne sprichst, nicht!!!
Ist halt nicht so einfach mal auch nur ein paar Minuten aufhören zu denken, ich hab so angefangen, das ich gedankenswitches gemacht hab, einen gedanken nie länger denken als der initiativ gedanke andauert, dabei ganz gechillt hinlegen und irgendwann kehrt ruhe im Kopf ein und wenn da ruhe ist, nimmst Du Kontakt zu Dir selbst auf.