Ich hatte lange große Probleme genügend Schlaf zu bekommen, mein Rücken hat geschmerzt und ich hatte einfach viel zu viel im Kopf. Den Rückenproblemen habe ich mit rückenstärkenden Übungen und auch einer neuen Matratze (alte Matratze gegen eine Federkernmatratze (..Werbung weggelassen..
) entgegengewirkt! Das hat gar nicht so lange gedauert und die Schmerzen waren schon mal weg!