Hedonnisma
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Bleib ma fott!also wenn Du willst erklär ich Dir das gerne, bin die typische Mutter
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Bleib ma fott!also wenn Du willst erklär ich Dir das gerne, bin die typische Mutter
kostbare Zeit...?....wenn man/frau ist was man isst, wie könnte es verlorene Zeit sein...?
http://www.meditation-tm.ch/pages/TM_management.htmlBeispiel Montgomery:
Das Chemieunternehmen Montgomery/USA empfiehlt den Mitarbeitern ebenfalls die TM aufgrund eigener Untersuchungen. Nach einer dreijährigen Beobachtungszeit ergaben sich bemerkenswerte Verbesserungen. Firmenchef R. W. Montgomery erklärt: „Die Mitarbeiter haben mehr Freude bei der Arbeit. Sie sind kreativer und produktiver. Die Fehlzeiten gingen um 85% und die Arbeitsunfälle um 70% zurück. Die Produktivität nahm um 120% zu!"
http://www.planet-wissen.de/alltag_.../achtsamkeit/meditation_interview_hoelzel.jspWas passiert im Gehirn, wenn Menschen meditieren?
Wir haben herausgefunden, dass regelmäßige Meditationspraxis die Struktur des Hippocampus verändert. Der Hippocampus liegt im Temporallappen und spielt eine wichtige Rolle bei Lernprozessen und beim Gedächtnis. Er hat auch viel mit Stress und seiner Verarbeitung zu tun: Wenn wir Stress haben, stirbt Gewebe dort ab. Wenn wir "entstressen", können im Hippocampus prinzipiell Nervenzellen wieder neu entstehen.
Und das was du isst...Nahrung beeinflusst das Denken.
andersrum wird ein Schuh,
Das Denken beeinflußt meinen Ernährungsstil, ein Teufelskreis.
naja, eigentlich ist es eine Wechselwirkung.....ja schlussendlich ist das Essen wahrscheinlich zweitrangig..
Sicher kann ich auch versuchen anders zu essen, doch es wird wohl nur durchgehalten wenn ich dazu meine innerliche Haltung verändere.
Das sind meine Gedanken dazu
Also könnte ich sagen:
Ich bin was ich esse?
ist das Essen dann nicht eine Superspiegel der mir meine Persönlichkeit aufzeigt.
Eine gute Kompensierung wohl von Defiziten wenn es ungesundes Essen sein muss
ein Teufelskreis