Mein lieber cafedelmar !
Mir geht es auch so.
Ich leide aber sehr darunter.Es kommt ,wenn ich in der öffentlichkeit bin laufend zu Reizüberflutungen.
Besonders leide ich unter meinen aggressiven Partner,
der sich weigert meine Wohnung zu verlassen.
Er bedroht mich mit suizid.
Ich feile an einem Fluchtplan,auswandern,oder so.
Derzeit fühl ich mich in der Nacht am wohlsten,wenn
er schlaft und in der Natur.
Energethische abgrenzungen mach ich am laufenden Band.Mit mehr oder weniger Erfolg.
Aber ich bin schon sehr erschöpft und oft krank.
Ich hab mich jahrelang mit schutzkreisen umgeben,
die wiederum auch Freunde nicht an mich heran liesen.
Aber vielleicht ist es meine Bestimmung in die Fremde zu ziehen.
L.G.
Hallo Lomifee,
diese Reizüberflutungen kenn ich sehr gut.
Sehr sehr gut sogar.
Die beste verteiligung dagegen ist, den eigenen Geist zu stabilisieren.
Da ist es egal, wieviele Informationen du entgegennimmt - dein Geist sortiert alles und vieles wandert einfach in den "Papierkorb" - wie bei einem Betriebssystem.
Z.B durch Gebete (wesentlich effektiver als Meditation).
Weil durch Gebete, visualisierst du dich direkt mit dem "Licht".
Und gerade als Empath mit der sensiblen geistigen Warnehmung hat man den Vorteil, schneller zu "connecten".
Hoffe du verstehst was ich mein.
So ein Gedankenvacuum durch Meditation seh ich kritisch.
Und deinem Handeln ist wichtig, z.B Mitgefühl haben, Menschen helfen.
Freunde treffen. Keine Exzesse bis zum abgrund feiern etc. (Bodenständigkeit) - gerade als geistig aktiver Mensch.
Das stabilsiert auch den Geist. Also das "wie Handeln und mein alltag gestalten" ist sehr wichtig.
Lässt du dich vorsätzlich Schädigen, z.B aus Mitleid dir selbst gegenüber (Kenn ich von Frauen) - besteht die Gefahr noch tiefer in ein Loch zu fallen
und sich in seinem Mitleid noch mehr zu vertiefen.
Das heißt sich selbst zu stabilisieren.
Wenn man z.B etwas depri/unausgeglichen ist - so kann diese Überflutung einen packen und verwirren.
Bist du mit dir selbst im reinen, mit Liebe - Bodenständigkeit (Geerdet sein)
und dem ganzen Krimskrams,
hat man ein sehr guten Verteiligungsschild dagegen.
Bei dem ganzen "Fuck" was ich erlebt habe, wars auch nicht einfach -
aber mitlerweile bin ich das letzte Jahr damit sehr gut zurecht gekommen.
Vielleicht kannst du was nützliches daraus erlesen, wer weiss.
Schönen Gruß
