Authentic Movement ist eine Bewegungsmeditation.
Nachdem ich es gerade praktiziert habe, erzähl ich mal was passiert ist.
Ich sitze da in Stille. Nehme meinen Atem war, sehe meine Katze am Fenster sitzen. Ich bemerke dass Bedürfnis mit ihr zu knudden sie kommt aber nicht her ich bin enttäuscht.
Ich schließe meine Augen und konzentriere mich auf die Atmung. Mein Oberkörper beginnt zu kreisen. Da ist viel unruhe in mir. Meine Atmung wird intensiver die Hände strecken sich nach oben. Ich habe das Bild von einem Wirbelsturm der mich in sich hineinzieht. Meine Bewegungen werden schneller und ich spirale mich auf den Boden. Nach einiger Zeit wird der Sturm ruhiger. Mein Körper liegt am Rücken und fühlt sich entspannt an.
Das wäre der Authentic Teil.
Also ich kenne das Konzept aus der Tanztherapie...das ist aber einige Jahre her und damals konnte ich mich nicht in diesen inneren Prozess reinfallen lassen, hatte nicht genug Vertrauen und Kontakt zu mir selbst.
Seitdem habe ich das nie wieder probiert, kenne es aber spontan in einem leichten Trancezustand die verschiedensten Bewegungen, Tänze auszuführen...der Körper übernimmt, man denkt nicht weiter drüber nach, ja das Denken ist sogar sehr hinderlich.
Es können eigenartige Dinge passieren, spannend ist es auf jeden Fall.
Dieses in den Alltag einzubringen ? Ich benutze diese Dinge als Wegweiser.
So frage ich dich was konkret hat dir dieses Erlebnis mit Katze und Wirbelsturm gebracht, ausser dem Gefühl der Entspannung ?
Ist damit eine spezielle Erkenntnis verbunden oder ist da nur ein gutes Gefühl dabei ?
War es ein Wirbelsturm oder eine Energiespirale in den Himmel ?
Das ist zwar ähnlich, aber nicht unbedingt dasselbe, denn der Wurm impliziert eher Unruhe.
Ich hatte letztes Jahr dazu ein Gedicht geschrieben
Die Energiespirale
Himmel und Meer verbanden sich
in einem türkisen Wirbel,
stieg ich auf gen Licht.
Der Energiesog akzeptiert die Schwere nicht.
Die Seele ist himmlisch,
der Geist ist frei.
Neugierige Albatrosse fliegen vorbei,
höher und höher im Spiralenkreis.
Doch halt.
Zu viel auf Erden noch zu tun,
viel Karma- keine Zeit auszuruhn.
Zeitweiser Abschied vom Licht.
Wann immer gebraucht bist du da für mich.
Mich würde es auf jeden Fall sehr interessieren noch andere Beispiele zu lesen und dann kann man über gegensätzliche Deutungsmöglichkeiten diskutieren ?
Ich verstehe noch nicht so genau wie die Intuitive Kommunikation die du beschreibst funktionierst.
Magst du es näher erklären wie das in der Praxis aussieht??
Die intuitive Kommunikation funktioniert eigentlich so ähnlich wie das was du beschreibst, es geht um Seelenbilder oder andere Gedanken und Gefühle, die plötzlich aus dem Inneren aufsteigen...wichtig ist am Anfang dass man nicht versucht diese zu bekommen, sondern dass man es benutzt wenn es von alleine auftritt weil sonst Inhalte durch den Verstand konstruiert werden könnten.
Also stell dir vor du denkst an jemanden und plötzlich taucht ein bestimmtes Bild oder Gedanke auf...oft eine Art von Symbol ( Ich denke viel mit Natursymbolik)
Dann tust du dieser Person dieses Bild mitteilen und sie gibt dir vielleicht ein Feedback darauf, aber nur wenn sie Lust hat und sich innerlich angesprochen fühlt.
Dieses kann sehr viel authentisches Gefühl hochbringen.
Meine Erfahrungen mit dieser Art von Kommunikation sind gemischt...weil ich sie in der Vergangenheit oft eingesetzt habe ohne zu erklären was ich mache und dann kommen Antworten wie...Wie kommst du darauf ? Das ist doch nicht logisch ?
Es soll ja auch nicht logisch sein...es soll andere Türen öffnen, die normalen Denk- Gefühls-und Kommunikationsmuster zeitweise auflösen um spielerisch neues zuzulassen.
Manche Menschen sind sehr, sehr bewegt von diesen Bilder und das ist dann einfach nur schön.
Es ist eine Art von kreatives Experiment und ich verwende die Inhalte für Gedichte und Geschichten.
Es braucht nur die Bereitschaft offen oder erweitert zu sein, mit dem höheren Teil von sich oder dem Universum in Kontakt zu kommen.