zadorra125
Sehr aktives Mitglied
hallo ihr lieben
habe gestern akte 07 geschaut, und war überrascht von einer diät, ernährung die internisten in deutschland machen.
die rede war wieder zum ursprung zurück zukommen, drei mal am tag zu essen.
haltet euch fest: morgens 4 brötchen oder 8 scheiben brot mit süssem aufstriech. (nichtweniger) keine milchprodukte.
mittags gemischt, auch süsses,
abends nur eiweiß und gemüse, keine kolenhytrate. kein alkohol, sich satt essen. zwischen den mahlzeiten minimum 4 stunden einhalten. diese ernährung ist sogar für diabetiker geeignet, weil der insulinspiegel niedrig gehalten wird.
diese frauen haben in 4 monaten zwischen 7 bis 10 kilo abgenommen.
ich werde es versuchen, ohne hunger abzunehmen, ist doch mal was neues.
was meint ih`r?
liebe grüsse pia
habe gestern akte 07 geschaut, und war überrascht von einer diät, ernährung die internisten in deutschland machen.
die rede war wieder zum ursprung zurück zukommen, drei mal am tag zu essen.
haltet euch fest: morgens 4 brötchen oder 8 scheiben brot mit süssem aufstriech. (nichtweniger) keine milchprodukte.
mittags gemischt, auch süsses,
abends nur eiweiß und gemüse, keine kolenhytrate. kein alkohol, sich satt essen. zwischen den mahlzeiten minimum 4 stunden einhalten. diese ernährung ist sogar für diabetiker geeignet, weil der insulinspiegel niedrig gehalten wird.
diese frauen haben in 4 monaten zwischen 7 bis 10 kilo abgenommen.
ich werde es versuchen, ohne hunger abzunehmen, ist doch mal was neues.
was meint ih`r?
liebe grüsse pia