tomsy schrieb:das was ich denke und das was ich fühle das bin ich.
kleiner tip von ramana maharshi: du kannst diesen "ich"-gedanken auflösen, dann "erscheint" das selbst.
alternativ kannst du morgens den "ich" gedanken morgens einfach gar nicht aufkommen lassen. (abends beim einschlafen verschwindet er von alleine).
das wird ja wohl zu schaffen sein.
Milon