Der Verstand erzeugt Grenzen. Wenn wir nicht denken, betreten wir das Unbegrenzte.
Es gibt eine Meditationsmethode, die das umgekehrt angeht. Sie fängt beim Unbegrenzten an, damit wir aus dem Verstand rausfallen.
Der Verstand kann es mit dem Unbegrenzten, dem Undefinierten, dem Grenzenlosen nicht aushalten. Wir können uns beispielsweise das Universum, die Ewigkeit nicht vorstellen.
Wenn wir also bei etwas Grenzenlosem ansetzen, so wird sich der Verstand auflösen.
Wir können die Augen schliessen und uns beispielsweise vorstellen, dass der Kopf oder der Körper grenzenlos geworden ist, jetzt keinen Grenzen mehr hat. Es geht immer weiter und weiter, er dehnt sich aus, und nirgends kommt eine Grenze. Der Kopf ist zum All geworden. Du bist zum Kosmos geworden. Dein Name wird weg sein, ob Du arm oder reich, gesund oder krank, zufrieden oder unglücklich bist, Deine Gedanken über die Wirklichkeit, Deine Vorstellung für diese Meditationstechnik, ... - alles wird verschwunden sein, denn all dies ist Teil Deines endlichen Körpers.
Und sobald Du das erkannt hast, kehre in Deinen endlichen Körper zurück. Du wirst dieses Gefühl des Unbegrenzten mitnehmen können. Jetzt kannst Du auch in Deinem endlichen Körper das Gefühl für das Unendliche, Grenzenlose bewahren.