Der Schrei des Tigers

[DrunkenMonkey]

Die Atmungstechnik "Schrei des Tigers" ist simpel, aber wirkungsvoll. Hierbei atmet man einfach agressiv. Das reinigt und aktiviert die Lungen...visualisieren kann man hierbei einen Donner, denn in China gilt der Donner als Schrei eines Tigers. Gut oder? Hehe.

 

[mara77]

hallo!
naja ohne es bisher zu wissen kann ich meinem pubertierendem sohn danke sagen für meine gesunde lunge
lg

 

[AutoDelta]

wie funktioniert diese schrei des tigers?
einfach versuchen n'tiger nachzumachen?

 

[Bernd S.]

Ich kenne noch eine Entsprechung aus dem Qi Gong:
dem Tiger wird Element/Wandlungsphase Metall(Gold) zugeordnet, des weiteren gut für Lunge und Knochengerüst.
in verschiedenen trad. Kampfkünsten wird der "Schrei" des Tigers u.a. auch zur Gewinnung von Stärke (Qi) genutzt (Art u. Weise jeweils verschieden).

 

[Serlex]

wraaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrr!
Schrei des Tigers