Azuris
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Heute habe ich gelesen, das in Bananenschale B12 enthalten sein soll. Wenn dem so ist, wäre dies eine Möglichkeit wie man B12 auch ohne tierische Lebensmittel (und ohne Nahrungsergänzungsmittel) konsumieren könnte und damit (meines Wissens) kein Baustein mehr übrig bleiben würde, den man nicht rein pflanzlich abdecken könnte. Nur habe ich bisher keine Mengenangabe von B12 pro Bananenschale oder pro 100g Schale gefunden.Dr. med. Joachim Mutter. Er "widerspricht der etablierten Meinung, dass der Mensch ein ,,Allesfresser" sei und ohne tierische Produkte nicht leben könne."