heidi5
Neues Mitglied
hallo....auch ich rate Dir Bachblüten zu probieren, wenn die nicht helfen gibt es auch gute antideppris, die nicht süchtig machen........ich hatte auch mal Depressionen und Angstzustände und habe eine Gesprächstherapie gemacht....habe dort auch gelernt die Sauger und ewig negativen Menschen aus meinem freundeskreis zu entfernen......hatte genug von den Menschen, die dich ewig anjammern und nicht sehen, daß es einem selbst auch nicht gut geht....habe gelernt nein zu sagen.....die Therapeutin erklärte mir meinen Zustand so.....man kann nur ein bestimmtes Mass in einen Krug leeren...wenn er voll ist geht er über....in den schlimmeren Tagen hab ich mich zuhause verkrochen und den ganzen Tag alles rausgeheult....an etwas besseren ging ich in die Natur....du mußt schauen was Dir gut tut....denn es hilft nix mit aller Gewalt etwas zu unternehmen wo man sich dann ja doch nicht wohl fühlt......alles liebe für dich......