es gibt ne glückstechnik von Frau Birkenbihl: einfach im Spiegel für 60sek schauen, wie du lächelst. dadurch werden mehr Muskeln bewegt, durch den Biofeedbackeffekt - weil dich jmd anlächelt und das ein schönes Gefühl aufbaut (und weil es sich auch viel zu lächerlich anfühlt für einen kurzen Moment) - werden Glückshormone frei, Immunsytem wird gestärkt... Der Körper enstpannt.
Und wenn du auf der Strasse jmd. anlächelst, bewirkst du genau das gleiche wie oben beschrieben und von andern schon erwähnt.
Wir Menschen sind darauf aus, aus dem Gesicht zu lesen, ob Bedrohnung kommt oder nicht. Und da jeder Mensch gleich reagiert - unbewusst nachahmt, was ein anderer Vormacht (siehe auch Spiegelneurone) - lächelst du einfach.
Beim andern - egal ob gut oder schlecht gelaunt, reagiert er eben später und fühlt sich auch gut!!!
das zeichnet Menschen mit Stärke und Charisma aus - freundlich, positiv gestimmt zu sein!
www.gepflegterhumor.at/resources/Humor_Dimension0405.pdf
hier was zum thema lachen (was mit lächeln viel gemeinsam hat)