schließe mich obiger Meinung an.
Alleine nur durch anhören einer Musik CD geht da allerdings gar nix.
Ich halte allerdings das meiste das als Chakra Musik angeboten wird für unbrauchbar, da sich anscheinend die wenigsten "´Komponisten" dieser CD's tatsächlich ernsthaft mit Musik und Wirkungsweise befaßt haben und nur ein paar schnelle Euro damit verdienen wollen.
( nur meine persönliche Meinung nach Testen div. CD s).
Empfehle dafür eher u.a. :
trad. chin. Heilton Musik ( Five Tone).
tibet. Klangschalen ( verschiedene Schalen für verschiedene Bereiche).
Zen Gong
trad. ind. Musik
trad. afrik. Trommel
bestimmte europ. klassische Musik ( ausprobieren).
usw.