Hallo zusammen!
Meine Mama hat mich gefragt, mit welchem Buch der Einstieg in die Meditation an einfachsten ist.
Oder ob es besser ist, eine CD mit Anleitung zu nehmen.
Da ich mich so gar nicht damit auseinandersetze, zwar selber meditiere, aber nach meinen Vorstellungen, dachte ich mir, ich stell die Frage erst mal hier rein, denn hier sind mehr Meinungen!
Ich danke Euch fürs lesen und hoffe es hat jemand einen guten Tip!
Gaaaanz liebe Grüße
ELLA!
Meine Mama hat mich gefragt, mit welchem Buch der Einstieg in die Meditation an einfachsten ist.
Oder ob es besser ist, eine CD mit Anleitung zu nehmen.
Da ich mich so gar nicht damit auseinandersetze, zwar selber meditiere, aber nach meinen Vorstellungen, dachte ich mir, ich stell die Frage erst mal hier rein, denn hier sind mehr Meinungen!
Ich danke Euch fürs lesen und hoffe es hat jemand einen guten Tip!
Gaaaanz liebe Grüße
ELLA!