Buch/ Bewältigung Angst-u. Panik JETZT bestellen!

lilaengel1965

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Sigrun Elke Butscher
CELINE – aus der Angst ins Licht
Preis: € 15,90
Format: 13,5 x 21,5 cm
Seiten: 106
ISBN: 978-3-85022-063-7
Veröffentlichung: 08/2007
Neue Rechtschreibung


In einem sehr persönlichen Bericht gewährt die Autorin Einblick in ihr Leben, das durch das plötzliche Auftreten von Angst- und Panikattacken gehörig ins Wanken geriet. Vom Auftreten der ersten Attacken, über die Erkenntnis, krank zu sein, das Aufarbeiten vergangener Schicksalsmomente, bis hin zum Heilungsweg, der schließlich aus der Angstspirale herausführt, begegnet uns hier der Erfahrungsbericht einer Betroffenen. Auf die verschiedenen Möglichkeiten, der Angst Herr zu werden, wird dabei besonderes Augenmerk gelegt. Zur Sprache kommen etwa medizinisch-pharmazeutische Behandlungsmethoden, aber auch medizinisch-psychologische Ansätze – wie man etwa mittels Autosuggestion/autogenem Training Paniksituationen durchstehen kann – beziehungsweise Behandlungsstrategien, die mit esoterischen Glaubenssätzen Angst- und Paniksituationen bewältigbar machen sollen.
Daneben gibt die Autorin Anregungen und hilfreiche Tipps und bietet Hilfestellungen, wie zum Beispiel Adressen verschiedener Internet-Foren zum Thema „Angst- und Panikattacken“, die ein Austauschen mit ähnlich Leidgeprüften ermöglichen.


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Die Lilaengel
 
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