hallo zusammen!
bin ziehmlich neu in der meditation und habe einige fragen
erstmal meine vorgeschichte:
ich bin 19 jahre alt und lebe mit viel streß... manchmal fühl ich mich fremd auf dieser welt weil ich bisher noch niemanden in meinem alter getroffen habe der so eine denkweise hat ( die jugend verblödet durch medien ). früher war ich ein extrem fauler mensch wodurch ich nur einen hauptschulabschluss habe, heute versuch ich mein leben in den griff zu bekommen wodurch ich auch merke ich hätte mehr erreichen können. zurzeit mach ich ein freiwilliges soziales jahr in einer werkstatt für menschen mit behinderungen wodurch sich ein weg geöffnet hat womit ich den heilerziehungspfleger machen kann in dem ich 2 jahre schule als sozialhelfer mache (dadruch wird kein fachabi als hep benötigt) und dann die ausbildung, worauf ich natürlich ziehmlich stolz bin da ich dadruch doch was in meinem leben erreichen kann.
nunja das negative ist das der beruf ziehmlich streßig ist was ich auch bei kollegen die da ca. 20 jahre arbeiten feststellen kann.
aber der beruf mir auch was wiedergibt und mich positiv verändert hat.
nicht nur das allein hat mich zum meditieren gebracht, es waren auch einige andere dinge dabei wie z.B. die erkenntnis über mich selbst zu erlangen, dem göttlichen näher zu kommen und natürlich auch die prophezeiungen über den aufstieg der menschen, um mich vorzubereiten.
so nun über meine erst meditation:
heute habe ich meinen inneren schweinehund überwunden und meditiert.
ich habe meditations musik angemacht ( was ich euch empfehlen kann ich Last.fm wo ihr bei "tag" meditation eingibt wodurch nur meditations musik läuft, super programm ).
ich fing an zu meditieren und und versuchte mich zu konzentrieren, womit ich erstmal schwierigkeiten hatte da ich einfach meinen inneren denker nicht abschalten konnte. ihrgend wann merkte ich wie ich langsam in meinem bett versank, wobei ich es erstmal mit der angst zu tun bekamm. ich dachte ich müsse leichter werden und plötzlich sah ich einen vogel in meinen gedanken? es ging alles ganz schnell, ein film lief vor meinen geschlossenen augen ab. ich stieg ganz hoch in die luft und flog über ganz viele wunderschöne landschaften, so was schönes hab ich noch nie erlebt ich kann es einfach nicht beschreiben. werendessen fing es plötzlich in meiner linken gehirnhälfte an zu kribbeln (links von mir aus gesehen). es war ein angenehmes kribbeln, sogar ein super schönes gefühl. dann fing plötzlich ein neuer "film" an.
ich rasste über schienen mit hochgeschwindigkeit durch einen tunnel, mit einigen kurven. am ende sah ich ein starkes helles licht. als ich am licht ankamm, sah ich einen riessigen wasserfall und sah dann nicht mehr, ich spürte nur das ich immer müder wurde und beendete die meditation.
ich hab mich noch nie zuvor so wunderbar gefühlt wie dannach, allein der gedanke über wunderschöne landschaften geflogen zu sein war atemberaubend.
und ich versicher euch, solch eine extreme fantasy hab ich höhstens nur bei träumen ( an welche ich mich leider schon lange nicht mehr errinern kann, höhsten für 30min bis ich sie wieder vergessen habe. ) und dies war garantiert kein traum, was ist mit mir passiert?
ahja vorkurzem habe ich nachts in meinen gedanken darum gebeten mir meinen weg im leben zu zeigen, mir ein zeichen zu geben. plötzlich wurd meine rechte hand ganz warm ö.Ö
hoffe ihr könnt mir meine erlebnisse erklären.
bin ziehmlich neu in der meditation und habe einige fragen
erstmal meine vorgeschichte:
ich bin 19 jahre alt und lebe mit viel streß... manchmal fühl ich mich fremd auf dieser welt weil ich bisher noch niemanden in meinem alter getroffen habe der so eine denkweise hat ( die jugend verblödet durch medien ). früher war ich ein extrem fauler mensch wodurch ich nur einen hauptschulabschluss habe, heute versuch ich mein leben in den griff zu bekommen wodurch ich auch merke ich hätte mehr erreichen können. zurzeit mach ich ein freiwilliges soziales jahr in einer werkstatt für menschen mit behinderungen wodurch sich ein weg geöffnet hat womit ich den heilerziehungspfleger machen kann in dem ich 2 jahre schule als sozialhelfer mache (dadruch wird kein fachabi als hep benötigt) und dann die ausbildung, worauf ich natürlich ziehmlich stolz bin da ich dadruch doch was in meinem leben erreichen kann.
nunja das negative ist das der beruf ziehmlich streßig ist was ich auch bei kollegen die da ca. 20 jahre arbeiten feststellen kann.
aber der beruf mir auch was wiedergibt und mich positiv verändert hat.
nicht nur das allein hat mich zum meditieren gebracht, es waren auch einige andere dinge dabei wie z.B. die erkenntnis über mich selbst zu erlangen, dem göttlichen näher zu kommen und natürlich auch die prophezeiungen über den aufstieg der menschen, um mich vorzubereiten.
so nun über meine erst meditation:
heute habe ich meinen inneren schweinehund überwunden und meditiert.
ich habe meditations musik angemacht ( was ich euch empfehlen kann ich Last.fm wo ihr bei "tag" meditation eingibt wodurch nur meditations musik läuft, super programm ).
ich fing an zu meditieren und und versuchte mich zu konzentrieren, womit ich erstmal schwierigkeiten hatte da ich einfach meinen inneren denker nicht abschalten konnte. ihrgend wann merkte ich wie ich langsam in meinem bett versank, wobei ich es erstmal mit der angst zu tun bekamm. ich dachte ich müsse leichter werden und plötzlich sah ich einen vogel in meinen gedanken? es ging alles ganz schnell, ein film lief vor meinen geschlossenen augen ab. ich stieg ganz hoch in die luft und flog über ganz viele wunderschöne landschaften, so was schönes hab ich noch nie erlebt ich kann es einfach nicht beschreiben. werendessen fing es plötzlich in meiner linken gehirnhälfte an zu kribbeln (links von mir aus gesehen). es war ein angenehmes kribbeln, sogar ein super schönes gefühl. dann fing plötzlich ein neuer "film" an.
ich rasste über schienen mit hochgeschwindigkeit durch einen tunnel, mit einigen kurven. am ende sah ich ein starkes helles licht. als ich am licht ankamm, sah ich einen riessigen wasserfall und sah dann nicht mehr, ich spürte nur das ich immer müder wurde und beendete die meditation.
ich hab mich noch nie zuvor so wunderbar gefühlt wie dannach, allein der gedanke über wunderschöne landschaften geflogen zu sein war atemberaubend.
und ich versicher euch, solch eine extreme fantasy hab ich höhstens nur bei träumen ( an welche ich mich leider schon lange nicht mehr errinern kann, höhsten für 30min bis ich sie wieder vergessen habe. ) und dies war garantiert kein traum, was ist mit mir passiert?
ahja vorkurzem habe ich nachts in meinen gedanken darum gebeten mir meinen weg im leben zu zeigen, mir ein zeichen zu geben. plötzlich wurd meine rechte hand ganz warm ö.Ö
hoffe ihr könnt mir meine erlebnisse erklären.