Basischakra

[Ann4]

Hallo,

Hoffe ich bin in dieser Rubrik richtig (ansonsten einfach verschieben):

Also: bei mir wurde festgestellt, dass mein Basischakra 'nicht ganz in Ordnung' ist.

Ich habe nun auch ein paar Übungen in die Hand bekommen, die mir helfen es zu kräftigen.

Mich würde interssieren,was ich noch so tun kann - für mein Basischakra.

V.a. würde mich interessieren, was ich tun kann um das Basischakra GRUNDSÄTZLICH heil werden zu lassen. Eine Schamanin sagte zu mir, dass dafür auf jeden Fall mehrere Heilsitzungen nötig wären (<- was ich wahrscheinlich auch machen werde).

Was gäbe es noch für Möglichkeiten, das erste Chakra grundsätzlich zu 'heilen'
oder auch einfach zu kräftigen?

Ich würde mich total freuen, wenn jemand ein Hinweis hat.

lg

Ann

 

[mila01]

Angst und Depression - pysische Kraftlosigkeit.

Wichtig: Alles was mit Erdung zu tun hat, damit Du
Deinen irdischen Körper wieder ganz bewusst wahrnehmen
kannst. Hilfe mit den Kräften der Natur.

Das Fehlen der Sinnlichkeit aufgrund von neg. Erfahrungen
aus der Vergangenheit bedeutet auch Therapie mit der Psyche. Angst vor der eigenen Sexualität oder aber das
Gefühl unbegehrt zu sein. Man sollte sich all seinen Sinnen
widmen. (was tut Dir und Deinem Körper gut -wie kannst
Du Dich wieder besser fühlen lernen?)

- Aktivierung durch regelmäßige Bewegung - am Besten an der frischen Luft in der Natur - kein Leistungssport
- Fußmassage hilft wieder besser geerdet zu werden.
(Fußsohlen solange durchkneten, bis diese warm sind).
- Meditation bei einem Baum - Verwurzelung
- alle Rottöne aktivieren - öfter mal tragen oder ansehen
- trommelnde Klänge
- der Sonnenuntergang

Aromatherapie: Nelke, Zedernholz, Rosmarin

Als Tee hilft Holunderblütentee täglich 2 x getrunken.

Edelsteine: Rubin aber auch Granat oder Hämatit.

Affirmation ICH FÜHLE MICH WOHL UND GUT AUFGEHOBEN IN MEINEM KÖRPER.

Hoffe, dass hilft Dir ein wenig.

Liebe Grüße Mila

 

[mila01]

Das Fehlen der Sinnlichkeit aufgrund von neg. Erfahrungen
aus der Vergangenheit bedeutet auch Therapie mit der Psyche. Angst vor der eigenen Sexualität oder aber das
Gefühl unbegehrt zu sein. Man sollte sich all seinen Sinnen
widmen. (was tut Dir und Deinem Körper gut -wie kannst
Du Dich wieder besser fühlen lernen?)

Dieser Absatz bezieht sich auf das Sexualchakra, dem
zweiten Chakra. Hatte mich vertan, aber kann auch
sein, dass es mit betroffen ist, da ja alles zusammen-
hängt.

Beim Ersten Chakra - Wurzel hat man übertriebene
Lebensangst und ist oft depressiv. Körperliche
Schwäche und zuviel im Illusionären zu leben
blockieren dieses Chakra zusätzlich. Achtung vor
Wahnvorstellungen und Täuschungen im Leben.
Unbedingt eine Therapie machen, um wieder die
Sicherheit bei sich selbst zu finden.

Gruß Mila